Die Macht der inneren Stimme - Warum Worte unser Denken verändern

„Ich kann das nicht.“ Viele von uns kennen solche Sätze aus dem eigenen Kopf. Doch woher kommt eigentlich diese innere Stimme, die uns bewertet, antreibt oder manchmal auch bremst? In diesem Vortrag geht es um die Frage, wie Sprache unser Denken und unser Nervensystem beeinflusst. Oft übernehmen wir im Laufe unseres Lebens Worte und Überzeugungen von anderen, aus Familie, Schule oder Erfahrungen, ohne es bewusst zu merken. Mit der Zeit werden sie zu unserer inneren Stimme. Anhand anschaulicher Beispiele und kleiner Impulse wird dazu eingeladen, die eigene innere Sprache einmal genauer zu betrachten. Was passiert im Körper, wenn wir bestimmte Dinge über uns selbst denken? Und wie können neue Formulierungen unseren Blick auf uns selbst verändern? Der Vortrag verbindet Einblicke aus Mentaltraining und persönlicher Erfahrung und bietet Raum für Austausch und Fragen.