Neue Kurse

Liebst Du Musik und möchtest gleichzeitig fit werden, dann ist Dancefitness genau das Richtige für Dich. Dancefitness kombiniert einfache Tanzschritte mit Fitnessübungen, meistens aus lateinamerikanischer Musik,  verbrennt gleichzeitig Kalorien und macht einfach gute Laune.

Waren die Deutschen nach 1933 ein Volk von Jublern und Ja-Sagern? Die Mehrheit der Deutschen sei von einer Aufbruchstimmung ergriffen worden und habe sich überraschend schnell den neuen Machthabern angeschlossen, so lautet das mittlerweile vorherrschende Urteil über die Jahre ab 1933. Aber war das wirklich so? Dieses Bild der „Zustimmungsdiktatur“ wird durch die Geschichtswissenschaft neuerdings durchaus in Frage gestellt. Auf der Basis vieler tausend zeitgenössischer Berichte der verschiedensten NS-Dienststellen und des sozialistischen Exils entsteht ein Gesamtbild, das deutlich differenzierter daherkommt und zeigt, dass die Unzufriedenheit mit dem Regime in der Bevölkerung viel größer war, als bisher angenommen.

Anhand ausgewählter Quellen soll versucht werden, der Wirklichkeit im NS-Staat näher zu kommen und zu hinterfragen, ob die von den Nationalsozialisten so enthusiastisch beschworene „Volksgemeinschaft“ real oder bloß ein Propagandamythos gewesen ist.

Full-Body-Ganzkörpertraining vereint Kraft, Ausdauer, Koordination und Balance. Ob mit oder ohne Equipment – ein perfekter Mix aus schweißtreibenden Moves und motivierenden Momenten. Jede Einheit spricht alle Muskelgruppen an und ist für jedes Fitness-Level geeignet. An einem der Abende bereiten wir ein leckeres und gesundes Fitness-Menü zu, welches wir gemeinsam verkosten.

Full-Body-Ganzkörpertraining vereint Kraft, Ausdauer, Koordination und Balance. Ob mit oder ohne Equipment – ein perfekter Mix aus schweißtreibenden Moves und motivierenden Momenten. Jede Einheit spricht alle Muskelgruppen an und ist für jedes Fitness-Level geeignet. An einem der Abende bereiten wir ein leckeres und gesundes Fitness-Menü zu, welches wir gemeinsam verkosten.

Zumba Gold ist eine modifizierte Version des traditionellen Zumba-Kurses mit geringerer Intensität, die speziell für aktive ältere Erwachsene und Anfänger*innen entwickelt wurde. Zumba Gold bietet eine leicht verständliche Choreographie, die sich auf Gleichgewicht, Bewegungsfreiheit und Koordination konzentriert und ist gleichzeitig eine lustige Tanzparty-Atmosphäre mit lateinamerikanischer und internationaler Musik!

Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich einen Überblick über gängige Techniken in der Kunst sowie der Kunstgeschichte verschaffen möchten. Ziel des umfassenden Kurses ist es, das Zeichnen mit Stiften und Pastellen, das Malen mit Aquarell- und Acrylfarben sowie einfache Drucktechniken wie Monotypie und Weichplattendruck vorzustellen und in Anlehnung an die jeweilige Epoche, in der sie erstmals oder gehäuft auftraten, einzuüben. Auch eine Übungseinheit zum plastischen Gestalten mit Ton ist Teil des Programms. Zusätzlich erhalten die Teilnehmenden Informationen und praktische Übungen zur Farbenlehre, eine Einführung in die Perspektive und auch Techniken für Schraffuren, Strukturen, Schatten und Kontraste werden vermittelt. Zehn wichtige kunstgeschichtliche Epochen von der Steinzeit bis zu aktuellen Tendenzen der Kunst werden vorgestellt und durch Bildbesprechungen vertieft, um diese schließlich in die eigene künstlerische Arbeit einfließen lassen zu können. Optional ist auch ein gemeinsamer Besuch einer aktuellen Kunstausstellung in der Region geplant. Zzgl. ca. 25,00 € Materialkosten.

Ob für die nächste Party, das Picknick im Grünen, ein abwechslungsreiches Buffet oder als leckere Kleinigkeit für gemütliche Abende - selbstgemachte Kleinigkeiten aus dem Ofen begeistern immer! Gemeinsam bereiten wir feine Gebäcke zu, süß oder herzhaft, und alles, was Fingerfood-Fans lieben. Dazu zaubern wir raffinierte Canapés und passende Dips, die jedes Buffet stilvoll abrunden. Zzgl. 15,00 € Lebensmittelumlage.

Den Alltag und Stress mal vergessen! Einfach mal wertungsfrei sein!

Wir können uns durch Achtsamkeit in der Natur viel Gutes tun. In Verbindung mit der regenerierenden Kraft der Natur in anspruchsvoller und höchst qualitativer Umgebung werden wir unser Naturbad stattfinden lassen. Durch die Achtsamkeitslehre wird es uns leichtfallen, all unsere Sinne zu spüren und in eine gute, intensive Wahrnehmung zu kommen. Der Geist und alle Sinne, die der Mensch besitzt, sollen in der Natur aktiviert und gespürt werden. Teilnehmende sollten gut zu Fuß sein. Das Wetter ist, wie es ist. Nur Blitz und Sturm halten uns auf!

Du hast Lust auf Theater & Bühne? Du schlüpfst gerne in andere Rollen oder stellst dir vor, du wärst jemand ganz anderes? Du magst Geschichten? Beim Improvisationstheater kannst du all das ausprobieren und noch viel mehr! Du kannst ein Vampir beim Frühstück sein, ein Kätzchen auf dem Baum oder der Weihnachtsmann im Weltall!

Das Besondere beim Improvisationstheater: Wir erfinden die Geschichten auf der Bühne und spielen sie gleichzeitig! Dafür müssen wir keinen Text lernen, aber sehr gut auf unsere Mitspielerinnen und Mitspieler achten, perfekt zusammenarbeiten und gemeinsam viel Spaß haben. Vorerfahrung ist nicht notwendig. Bring gerne bequeme Kleidung mit, in der man sich gut bewegen kann.

Nadine Antler ist seit über 25 Jahren Schauspielerin und Trainerin für Improvisation und Schauspiel. Sie lebt in Hausen am Hohen Meißner und spielt Improviationstheater bei den „Schwestern in der Überzahl“ (www.schwesterninderueberzahl.de) und an fast allen Orten in ganz Deutschland und in aller Welt. (www.nadineantler.de)

Anmeldung:

ferienspiele@eschwege-rathaus.de, 05651-304 306 oder direkt über die Homepage www.unser-ferienprogramm.de/eschwege

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt von Ayurveda und Yoga und gönnen Sie sich einen Tag voller Energie, Entspannung und bewusster Selbstfürsorge.

Ayurveda, die Wissenschaft vom langen Leben, und Yoga lassen sich bis in die vedische Zeit zurückverfolgen. Beide Systeme stammen aus Indien und unterstützen dabei, gesund, beweglich und ausgeglichen zu bleiben. An diesem Seminartag erfahren Sie, wie Ayurveda und Yoga Hand in Hand wirken.

Sie lernen die Grundlagen des Ayurveda kennen, entdecken Ihre individuelle Konstitution und erhalten praktische Tipps, wie Sie Ihren Stoffwechsel, guten Schlaf und einen entspannten Geist fördern können. Zudem erfahren Sie, wie kleine tägliche Rituale Ihren Körper reinigen und stärken. Bei einer Tee-Verkostung probieren Sie verschiedene Ayurveda-Tees und erleben deren wohltuende Wirkung auf Körper und Stoffwechsel.

Mit sanften Hatha-Yogaübungen, Atembewusstsein und stiller Meditation stärken Sie die Aufrichtung, die Beweglichkeit und die Dehnfähigkeit ihrer Wirbelsäule und Sie tauchen ein in die Welt der harmonischen Klänge verschiedener Klangschalen. Diese Kombination unterstützt Sie dabei, besser zu entspannen, Ihren Körper bewusster wahrzunehmen und Ihre Energie im Alltag gezielter zu lenken.

In der Mittagspause laden wir zu einem „Bring & Share“ ein: Bringen Sie, wenn möglich, eine kleine Leckerei mit und gemeinsam entsteht ein buntes, gesundes Buffet, das wir in entspannter Runde genießen.

In diesem vierwöchigen Sommerferienkurs entsteht durch zwei Termine pro Woche eine regelmäßige und vertiefende Yogapraxis. Die Stunden verbinden achtsam angeleitete Körperübungen aus dem Hatha Yoga mit bewusster Atmung, sanfter Kräftigung, Dehnung und Entspannung. Der Dienstag lädt dazu ein, bewusst in die Woche hineinzufinden, den Körper zu mobilisieren und neue Kraft aufzubauen. Der Freitag bietet Raum, die Woche loszulassen, Verspannungen zu lösen und entspannt ins Wochenende zu gehen. Der Kurs eignet sich für Anfänger/-innen, Wiedereinsteiger/-innen und Teilnehmende mit ersten Yogaerfahrungen. Alle üben im eigenen Tempo, ohne Leistungsdruck, mit Ruhe, Achtsamkeit und Freude an Bewegung.

In diesem vierwöchigen Sommerferienkurs entsteht durch zwei Termine pro Woche eine regelmäßige und vertiefende Yogapraxis. Die Stunden verbinden achtsam angeleitete Körperübungen aus dem Hatha Yoga mit bewusster Atmung, sanfter Kräftigung, Dehnung und Entspannung. Der Dienstag lädt dazu ein, bewusst in die Woche hineinzufinden, den Körper zu mobilisieren und neue Kraft aufzubauen. Der Freitag bietet Raum, die Woche loszulassen, Verspannungen zu lösen und entspannt ins Wochenende zu gehen. Der Kurs eignet sich für Anfänger/-innen, Wiedereinsteiger/-innen und Teilnehmende mit ersten Yogaerfahrungen. Alle üben im eigenen Tempo, ohne Leistungsdruck, mit Ruhe, Achtsamkeit und Freude an Bewegung.

Willkommen zum kindgerechten Yoga!

In dieser Yoga-Stunde stehen Bewegung, Spaß und Fantasie im Vordergrund. Wir begeben uns auf eine aufregende Reise, bei der wir unseren Körper bewegen und unseren Geist beruhigen und entdecken so ganz spielerisch und mit viel Freude unterschiedliche Yogaübungen.

Anmeldung:

ferienspiele@eschwege-rathaus.de, 05651-304 306 oder direkt über die Homepage www.unser-ferienprogramm.de/eschwege

Zum Semesterstart lädt die Volkshochschule Werra-Meißner zu einem Italienischen Abend ein.

Ab 18:00 Uhr beginnt die Einstimmung: Live-Musik, ein Glas Wein und italienische Häppchen laden dazu ein, anzukommen, zu genießen und sich auf eine kleine Reise nach Italien einzulassen. Nach einer kurzen Einführung ins malerische Italien erwartet Sie der künstlerische Höhepunkt des Abends - die weltberühmte Geschichte von Pinocchio erzählt in der faszinierenden Sandkunst von Anne Löper. Bild für Bild verwandelt sich die Leinwand – poetisch, vergänglich und zugleich voller Ausdruckskraft. Pinocchios Weg entfaltet sich durch eine immer wieder neu entstehende italienische Landschaft: Hügel, kleine Dörfer und mediterrane Szenen tauchen im Sand auf und nehmen das Publikum mit auf eine visuelle Reise durch Italien. Begleitet werden die musikunterlegten Bilder von Erzählungen durch Anneli Conti. Vor den Augen der Zuschauer entsteht so ein berührendes Zusammenspiel aus Wort, Klang und Sand.

Der Abend klingt mit italienischen Klassikern und einer stimmungsvollen Fotoprojektion aus – ein atmosphärisches Erlebnis voller Bilder, Musik und italienischer Lebensfreude. Benvenuti!

Datum: Freitag, 04.09.2026

Uhrzeit: 18:00 Uhr

Ort: Volkshochschule Werra-Meißner, Standort Eschwege, Vor dem Berge 1, Aula

Ticketpreis: 15,00 €

Tickets sind in den Servicebüros der vhs Werra-Meißner in Eschwege und Witzenhausen erhältlich.

In diesem Bildungsurlaub bauen die Teilnehmenden unter Anleitung in einem künstlerisch-kreativen Prozess ihr individuelles Bühnenbildmodell. Mithilfe von einer breiten Palette an Werkzeugen und Material werden persönliche und berufliche Prozesse abgebildet und nehmen Gestalt an. Der künstlerische Prozess wird immer wieder durch Wissensvermittlung zum Thema, regelmäßigen Austausch und Feedback durch die Gruppe begleitet. Eine solche Herangehensweise an die eigenen Ressourcen ermöglicht es, die eigenen Stärken und Potentiale sichtbar zu machen. Durch diese mitunter ästhetische Erfahrung können Handlungskompetenzen für den beruflichen und persönlichen Alltag geschaffen und ausgebaut werden. Beispiele zu Bühnenbildmodellen finden Sie auf der Webseite des Dozenten unter: www.szenenbilder.com Zzgl. ca. 35,00 € Materialkosten

Ein wilder Ritt durch 1000 Jahre Kunst!

Warum ist der Barock das Koks der Kunst?

Was hat der Expressionismus mit der Milka-Kuh zu tun?

Und wieso ist die Renaissance die Streberin unter den Epochen?

Voller Humor liefert der Comedian und Kunsthistoriker Jakob Schwerdtfeger einen verständlichen und fundierten Überblick über alle Kunstepochen – vom Mittelalter bis heute. Wie ein Trüffelschwein sucht er nach Funfacts und Anekdoten, egal ob bei großen Meistern oder unterschätzten Underdogs. Weshalb landete die Mona Lisa in einer Pizza-Werbung? Warum beeinflussten Geisterbeschwörungen die Erfindung der Abstraktion? Und wie machte die Sängerin Taylor Swift ein unbekanntes Gemälde weltberühmt? Jakob Schwerdtfeger hat die Antworten parat.

Seine einzigartige Mischung aus Wissen und Unterhaltung lässt uns die Kunstgeschichte neu erleben. Also Schluss mit Überforderung und Langeweile! Nach dieser Leseshow wird jeder Museumsbesuch zum Hochgenuss.

So macht Kunstgeschichte Spaß!

Eine Veranstaltung im Rahmen des Literaturfestivals Leseland Hessen. Mit freundlicher Unterstützung des Hessischen Ministeriums für Wissenschaft und Forschung, Kunst und Kultur, der Sparkassen-Kulturstiftung Hessen-Thüringen sowie hr2-kultur.