Junge vhs

In diesem Kurs werden die grundlegenden Karate-Techniken spielerisch vermittelt. In einer sicheren und positiven Atmosphäre lernen die Kinder Bewegungen, Koordination, Respekt und Teamgeist – ganz ohne Wettkampfdruck. Zusätzlich fördern Bewegungsspiele Motivation, Konzentration und soziale Fähigkeiten der Kinder.

Sie möchten kreativ werden und einfach einmal ausprobieren, wie Malen mit Acrylfarben funktioniert? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie! Hier lernen Sie die Basics der Acrylmalerei – vom Mischen der Farben bis hin zu ersten eigenen Landschaften. Wir arbeiten in entspannter Atmosphäre, haben Spaß am Ausprobieren und entwickeln eigene Techniken und Ideen. Schritt für Schritt entwickeln Sie ein Gefühl für Formen, Licht und Schatten sowie für realistisches Malen. Egal, ob Sie ganz neu anfangen oder bereits etwas Erfahrung haben: Hier können Sie sich kreativ austoben, neue Techniken erlernen und Ihren eigenen Stil entdecken. Zzgl. 15,00 € Materialkosten.

Aikido ist eine nicht wettkampforientierte, aus Japan stammende Kampfkunst, eine friedvolle Disziplin und ein dynamisches Bewegungssystem, das auf fließenden, dynamischen, runden, ganzheitlichen, energievollen Bewegungen beruht. Es ist kein Kampfsport, doch als defensive Kampfkunst auch zur Selbstverteidigung und Stärkung des Selbstbewusstseins geeignet. Es kommt nicht auf die körperliche Kraft und das Alter oder Geschlecht an. Eine vorbereitende Gymnastik mit Mobilisierung, Stretching, Kräftigung sowie Fallen und Rollen gehört zum Training. Die Ursprünge des Aikido liegen in den alten Kampfkünsten der Samurai. Grundlage sind effektive Verteidigungstechniken gegen unbewaffnete und bewaffnete Angreifer, die der Begründer des modernen Aikido, Morihei Ueshiba Sensei (1883-1969), als Synthese traditioneller Kampfkünste entwickelt hat. Durch Aikido kann negative Energie wie Anspannung, Stress, Nervosität, Steifheit und Härte in positive Energie umgewandelt werden. Es schafft Ausgleich und macht Spaß und kann bis ins hohe Alter praktiziert werden. Zielgruppe: alle bewegungsfreudigen Menschen ab 16 Jahren. Auch ältere Menschen (Ü50) können, wenn sie über eine ganz gute Beweglichkeit verfügen, noch mit Aikido beginnen.

Kinder lieben Musik, Bewegung und Tanzen! In diesem Kurs üben wir Schrittkombinationen, Sprünge und Drehungen zu aktuellen und angesagten Songs und studieren so manche kleine Choreografie ein, die sich sehen lassen kann. Mit viel Spaß trainieren wir Ausdauer und Konzentration, fördern die Koordination, kräftigen die Muskeln und werden viel gelenkiger. Es kommt garantiert keine Langeweile auf!

Kinder lieben Musik, Bewegung und Tanzen! In diesem Kurs üben wir Schrittkombinationen, Sprünge und Drehungen zu aktuellen und angesagten Songs und studieren so manche kleine Choreografie ein, die sich sehen lassen kann. Mit viel Spaß trainieren wir Ausdauer und Konzentration, fördern die Koordination, kräftigen die Muskeln und werden viel gelenkiger. Es kommt garantiert keine Langeweile auf!

Dieser Kurs richtet sich an Kinder mit oder ohne Vorkenntnisse, die spielerisch die persische (Farsi) Sprache entdecken möchten. Durch Lieder, Spiele, Geschichten und kreative Aktivitäten werden sie behutsam an die Sprache herangeführt. Dabei lernen die Kinder erste Wörter und einfache Sätze sowie die Grundlagen des persischen Alphabets. Gleichzeitig fördert der Kurs sowohl die sprachlichen Fähigkeiten als auch das interkulturelle Verständnis. Der Unterricht ist interaktiv und kindgerecht gestaltet.

Kommt vorbei und macht es euch gemütlich ... Wir laden euch ein zu einem zauberhaften Vorlesenachmittag! Im Mittelpunkt steht das Märchen „Die kleine Nachtigall“ aus der Feder von Eva-Maria Strehlow. In entspannter Atmosphäre könnt ihr der Geschichte lauschen, zur Ruhe kommen und in eine fantasievolle Märchenwelt eintauchen. Die Erzählung eröffnet einen liebevollen Blick auf die Natur und schenkt Raum zum Träumen, Staunen und gemeinsamen Erleben. Kinder können in Begleitung eines Erwachsenen teilnehmen oder ab 6 Jahren auch alleine kommen, wenn sie sich bereits zutrauen, eine Zeit lang ruhig zuzuhören und der Lesung aufmerksam zu folgen.

In diesem Kurs entdecken Kinder spielerisch die Welt der Kreuzstickerei. Gemeinsam gestalten wir ein Lesezeichen und lernen dabei Schritt für Schritt die Grundlagen des Kreuzstichs kennen. Mit viel Freude und Kreativität entstehen aus einfachen Stichen schöne Muster und kleine Kunstwerke. Am Ende des Kurses darf jedes Kind sein begonnenes Lesezeichen mit nach Hause nehmen. Alle Materialien, die für das Projekt „Lesezeichen“ benötigt werden, sind im Kurs enthalten und können mitgenommen werden, sodass das Werk zu Hause in Ruhe fertiggestellt werden kann.

Du wolltest schon immer deine eigene Hütte bauen? In diesem spannenden Ferienkurs wirst du zum echten Natur-Bau-Profi! Gemeinsam errichten wir aus Haselstangen, Zweigen und anderen Naturmaterialien ein Tipi – ganz wie in der Wildnis. Du lernst, wie stabile Hütten gebaut werden, welche Materialien sich eignen und wie man sich mit einfachen Mitteln vor Wind und Wetter schützt. Dabei kannst du selbst mit anpacken, ausprobieren und deine eigenen Ideen einbringen. Am Ende entsteht ein gemütlicher Unterschlupf, in dem wir spielen, uns verstecken und kleine Abenteuer erleben können. Ganz nebenbei erfährst du, wie Menschen früher ohne moderne Hilfsmittel gebaut und in der Natur gelebt haben. Der Kurs findet draußen im Garten der VHS statt.

In diesem Workshop für Kinder und Jugendliche wird ein eigenes Hörspiel von der Geschichte bis zur finalen Aufnahme umgesetzt. Die Teilnehmenden lernen, wie man ein Skript erstellt, Texte einliest und Soundeffekte sowie Musik integriert. Gemeinsam wird die Bedeutung von Dialogen, Effekten und Musik erarbeitet, um ein spannendes Hörspiel zu kreieren; ideal für alle, die ihre kreativen Ideen hörbar machen möchten.

Möchten Sie lernen, sich effektiv zu verteidigen, Ihre Fitness zu steigern und dabei Spaß zu haben? Dann ist unser Kurs genau das Richtige für Sie. Er richtet sich an Einsteiger*innen, die neugierig auf die Welt des Karatekampfsports sind. Sie erlernen die Grundtechniken des Karate und anderer Kampfsportarten mit dem Schwerpunkt Selbstverteidigung – von klassischen Faust- und Fußtechniken bis hin zu Befreiungs-, Fall- und Bodentechniken. Ergänzend fließen auch Elemente aus anderen Kampfsportarten in das Training ein. Neben der Technik verbessern Sie gezielt Ihre Kraft, Konzentration und Reaktionsfähigkeit und gewinnen mehr Sicherheit im Alltag – in einer motivierenden, respektvollen Atmosphäre. Das Training findet barfuß statt. Ein Karateanzug wird empfohlen.

Entdecken Sie die choreografischen Möglichkeiten theatraler Tänze! Gemeinsam wollen wir das Körperverständnis und -bewusstsein fördern, Handlung und Haltung sowie choreografisches Verständnis und Techniken ausbauen und eigene theatrale Improvisationen im Tanztheater verwirklichen. Dabei loten wir das individuelle Potenzial aus und entdecken die Möglichkeiten des Ensembletanzes. Auch für Jugendliche geeignet. In Kooperation mit Salt & Pepper ART Kassel.

Aus einem einfachen Blatt Papier entstehen kleine Wunder – ganz ohne Schere und Kleber! In diesem Kurs entdecken Kinder ab 8 Jahren die faszinierende Kunst des Origami. Mit etwas Geduld und geschickten Händen verwandeln sich flache Papierbögen Schritt für Schritt in Tiere und andere Figuren. Am Ende können die Kinder ihre selbst gefalteten Kunstwerke mit nach Hause nehmen. Eine gewisse Fingerfertigkeit sowie Freude am konzentrierten und genauen Arbeiten sollten vorhanden sein. Das Material wird gestellt und ist in der Gebühr enthalten.

Jonglieren macht Spaß und ist leichter zu erlernen, als Sie glauben. Nach 32 einfachen Übungen halten Sie drei Bälle in der Luft - Erfolgserlebnis garantiert! Jeder Jonglierexperte, egal wie begabt, hat mit drei Bällen begonnen. Wer gelernt hat, seine Schnürsenkel zu binden oder Rad zu fahren, kann auch Jonglieren lernen. Positiver Nebeneffekt: Jonglieren steigert die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit. Probieren Sie es aus! Dieses Angebot richtet sich in erster Linie an Erwachsene, Minderjährige können nur in Begleitung eines/einer Erziehungsberechtigten teilnehmen.

In diesem Kreativkurs entdecken Kinder die bunte Welt des Makramee! Gemeinsam knüpfen wir Schritt für Schritt wunderschöne Schlüsselanhänger aus weichen Baumwollgarnen – ganz individuell und mit viel Raum für eigene Ideen. Ob einfache Knoten oder kleine Muster: Spielerisch lernen die Kinder grundlegende Makramee-Techniken kennen und fördern dabei ganz nebenbei ihre Feinmotorik, Konzentration und Kreativität. Am Ende hält jedes Kind ein selbstgemachtes Unikat in den Händen – perfekt als Geschenk oder für den eigenen Schulranzen.

In unserem stimmungsvollen Weihnachtskurs gestalten Kinder aus einfachem Salzteig zauberhaften Tannenbaumschmuck für die festliche Zeit. Ob Sterne, kleine Engel, Herzen oder liebevoll verzierte Anhänger – der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Mit verschiedenen Formen und Mustern entstehen ganz persönliche Schmuckstücke, die den Weihnachtsbaum zu etwas Besonderem machen. Die kleinen Kunstwerke werden zum Trocknen mit nach Hause gegeben, daher bitte einen kleinen Karton mitbringen.