Neue Kurse nach den Herbstferien

Sie möchten in Vorträgen, Meetings und Verhandlungen mehr Wirkung erzielen? In diesem Kurs lernen Sie, wie man eine Rede plant und aufbaut. Auftrittskompetenz und Rhetorik umfassen dabei Aspekte wie Stimmführung, Blickkontakt, Authentizität und Flexibilität. Sie entwickeln die Fähigkeit, selbstbewusst und souverän aufzutreten und Ihre Überzeugungskraft zu verbessern. Darüber hinaus lernen Sie, rhetorische Mittel gezielt einzusetzen und die Kunst, sich auch in herausfordernden Situationen positiv und angemessen auszudrücken.

Im Herbst 2025 fand ein Kurs zum Vermögensaufbau mit ETFs statt. Dieser Kurs wendet sich vorrangig an die Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus dem vergangenen (Grund-)Kurs und zusätzlich an interessierte Menschen, die bereits Erfahrungen im Umgang mit ETFs haben. Anknüpfend an Merkmale zum Depotaufbau sollen Informationen zur Überwachung und kontinuierlichen Anpassung des Depots und zur Anlagestrategie vermittelt werden. Vertieft werden soll die Einteilung von ETFs nach verschiedenen Risiko-Einstufungen und ihre Behandlung im Depot. Einfache Grundkenntnisse der Auswertung von Kurs-Charts (Chartanalyse) werden beleuchtet. Diese können hilfreich für den richtigen Kauf- oder Verkaufszeitpunkt eingesetzt werden. Betrachtet werden wesentliche Unterschiede zwischen Aktien-ETFs und Aktien.

In diesem Kurs gestalten Sie dekorative Kränze aus herbstlichen Naturmaterialien wie Stroh, Zweigen, Blättern und weiteren saisonalen Elementen. Schritt für Schritt lernen Sie grundlegende Techniken des Bindens und Gestaltens kennen und setzen Ihre eigenen kreativen Ideen um. Ob als Türkranz, Tischdekoration oder Geschenk – die individuell gefertigten Werkstücke bringen eine warme, herbstliche Atmosphäre in Ihr Zuhause. Der Kurs ist sowohl für Anfänger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Alle Materialien werden gestellt und sind in der Gebühr enthalten.

Reißverschluss kaputt? Naht gerissen? Loch im Pulli? Jeans zu lang? Für Sie schon bald kein Problem mehr. In diesem Nähkurs erwerben Sie alle notwendigen Kenntnisse, um künftig kleine Reparaturarbeiten und Anpassungen an Ihren Kleidungsstücken oder anderen Textilien selbst vornehmen zu können. Ob Einsteiger*in oder Profi - alle sind willkommen und werden bei der Umsetzung der Näharbeiten fachkundig und bedarfsgerecht durch die beiden Kursleiterinnen unterstützt. Neueinsteiger*innen wird der Einführungskurs "Das 1x1 des Nähens" empfohlen. Bitte bringen Sie eine Nähmaschine mit und, falls vorhanden, Kleidungsstücke oder andere Textilien, die repariert oder geändert werden sollen. Zzgl. 5,00 € Materialkosten.

Erlebe den Rhythmus mit allen Sinnen! In diesem Workshop verbinden wir Bewegung, Stimme, Bodypercussion und Trommel zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Wir beginnen mit der Sprache des Rhythmus – durch Vokalisation bringen wir den Beat zum Klingen und entdecken den Groove, der in uns lebt. Dann wandert der Rhythmus nach innen, wird durch Bodypercussion spürbar und lebendig. Schließlich bringen wir ihn wieder nach außen, auf die Trommel – auf Rahmentrommeln und andere Trommeln aus verschiedenen Kulturkreisen. Jede Trommel erzählt ihre eigene Geschichte und gemeinsam erschaffen wir daraus einen mitreißenden Klangraum. Come & Drum – fühle den Beat, werde der Rhythmus. Dieser Workshop ist für Anfänger*innen und alle Interessierten geeignet. Sie brauchen keine Vorkenntnisse, nur Freude an Rhythmus, Bewegung und Ausdruck. Bitte bei der Anmeldung mit angeben, ob Sie eine Trommel mitbringen. Trommeln können auch bei der Kursleiterin für eine Gebühr von 5,00 € geliehen werden.

Belastende Situationen gehören zum Leben, sei es durch Stress, Veränderungen oder persönliche Herausforderungen. Doch wie können wir innerlich stabil bleiben, wenn es schwierig wird? In diesem Vortrag geht es darum, was Mentaltraining eigentlich bedeutet und wie einfache mentale Strategien helfen können, Gedanken zu ordnen, den eigenen Fokus zu verändern und in herausfordernden Momenten handlungsfähig zu bleiben. Anhand verständlicher Beispiele und kleiner Impulse lernen die Teilnehmenden, wie Gedanken, Aufmerksamkeit und innere Bilder unsere Wahrnehmung beeinflussen und wie Mentaltraining im Alltag genutzt werden kann, um mehr Klarheit und innere Stärke zu entwickeln.

Intuitives Malen ist Malen ohne Absicht und geschieht, ohne den Fokus auf das Ergebnis zu richten. Es geht nicht darum, ein „perfektes“ Bild zu erschaffen. Vielmehr steht der kreative Prozess im Vordergrund. Sich der Freude am Tun hinzugeben, die verschiedenen Farben, Formen und Materialien auf sich wirken und sich inspirieren zu lassen. Das Malen als einen Weg zur Entspannung zu sehen, mit der wunderbaren Möglichkeit, sich selbst besser kennenzulernen. Intuitives Malen kann die Möglichkeit schaffen, Gefühltes und Erlebtes zum Vorschein zu bringen und so zu innerer Klarheit und Ausgeglichenheit zu gelangen. In diesem Kurs sind Sie dazu eingeladen, mit sich selbst in Verbindung zu kommen. Neugierig nachzuspüren, was ist, was bleiben und was sich möglicherweise verändern darf ... Ihnen wird ein geschützter und wertschätzender Raum eröffnet, in dem Sie losgelöst von Bewertungen eine entspannende kreative Auszeit vom Alltag nehmen können. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich und alle sind willkommen. Zzgl. 20,00 € Materialkosten.

In diesem Kurs für Senior*innen stehen Freude am Denken, das Erinnern und das gemeinsame Lachen im Mittelpunkt – Aha-Momente garantiert! Mit abwechslungsreichen Übungen aus den Bereichen Sprache, Wahrnehmung, Konzentration und Logik bringen wir die „grauen Zellen“ spielerisch in Bewegung – ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Humor. Kurze Rätsel, Wortspiele und kleine Merkaufgaben fördern die geistige Beweglichkeit und liefern neue Impulse für den Alltag. Der Kurs richtet sich an alle, die ihr Gedächtnis in angenehmer Atmosphäre anregen und dabei nette Menschen kennenlernen möchten.

Zwischen E-Mails, beruflichen Aufgaben und Familienorganisation geht der Überblick schnell verloren: Wo ist nochmal die Datei? Wie hieß der neue Kollege gleich? Und was wollte ich eigentlich gerade erledigen? In diesem informativen und zugleich unterhaltsamen Kurs erfahren Sie, wie das Gedächtnis tatsächlich funktioniert und warum es im hektischen Alltag manchmal nicht so will wie wir. Die Arbeitsweise des Gedächtnisses wird veranschaulicht und alltagstaugliche Merktechniken werden vorgestellt und direkt ausprobiert. Die Teilnehmenden lernen einfache, wirkungsvolle Strategien kennen, um sich Namen, Termine, Gespräche und Aufgaben besser zu merken und Suchzeiten deutlich zu verkürzen. Der Kurs macht Lust aufs Ausprobieren, stärkt das Vertrauen in die eigene Gedächtnisleistung und zeigt, wie Sie mit kleinen Techniken in Beruf und Alltag viel erreichen können. Praxisnah, unterhaltsam und direkt umsetzbar – und ideal, um das Gedächtnis dauerhaft zu trainieren.

Manche Kinder fallen auf — beim Arzt, in der Kita, in der Schule und oft auch zu Hause. Immer mehr junge Menschen bekommen allerlei Diagnosen wie ADHS, Autismus, LRS usw. — oder sie leiden still. Unser Praxis-Workshop eignet sich für Eltern, Großeltern und pädagogische Fachkräfte. Am ersten Abend wird Wissen rund um Neurodivergenz, mögliche Passungsprobleme, Trauma und die Abgrenzung zu psychischen Störungen vermittelt. Nach einer Vorstellungs- und Fragerunde wird das Workbook besprochen. In der Zeit zwischen den Terminen beobachten die Teilnehmenden ihre Kinder bzw. Schüler*innen und gehen mit ihnen ins Gespräch. Beim zweiten Termin stehen der Erfahrungsaustausch und das gemeinsame Entwickeln konkreter Lösungen für die Praxis im Mittelpunkt. Der Besuch des Vortrags „Menschliche Vielfalt beginnt im Kopf“ am 29.10.2026 wird als Wissensbasis empfohlen, ist aber nicht zwingend notwendig.

Möchten Sie Ihr Zuhause (um)gestalten und sind unsicher, welche Farben und Möbel zusammenpassen? In diesem inspirierenden Kurs lernen Sie, Ihre Räume wie ein Profi zu gestalten! Unsere Dozentin führt Sie durch die Welt der Innenarchitektur und zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Wunschräume umsetzen. Sie entdecken Faszinierendes aus der Kunst- und Designgeschichte, der Architektur und lernen bedeutende Architekt*innen kennen. Nach und nach erarbeiten Sie Ihr eigenes Einrichtungskonzept. Praktische Fähigkeiten wie das Ausmessen von Räumen, das Zeichnen von Grundrissen sowie die Auswahl der richtigen Farben, Formen, Materialien und Beleuchtung stehen ebenfalls auf dem Programm. Sie lernen digitale und analoge Tools kennen, um Ihr Konzept zum Leben zu erwecken. Dieser Kurs ist Ihre Chance, Ihre kreativen Fähigkeiten zu entfalten und Ihre Räume in ein wahres Meisterwerk zu verwandeln. Also los!

Dieser Kurs wird als Online-Kurs über die Plattform Zoom angeboten. Dafür ist eine Web-Kamera, ein Mikrofon/Headset zur Kommunikation und eine gute Internetverbindung notwendig. Bitte arbeiten Sie mit einem PC oder Tablet mit Internetbrowser, möglichst nicht mit einem Smartphone. Den Zugangslink für den Online-Kurs erhalten Sie nach Anmeldung wenige Tage vor der Veranstaltung per E-Mail.

Mit einem pflanzengerechten Schnitt und der richtigen Pflege kann man sich viele Jahre an Bäumen und Sträuchern erfreuen. Üppiger Wuchs und reiche Blüte, Gesundheit und schmackhafte Früchte belohnen uns für die Arbeit. Hier lernen Sie, fachlich fundiert, wie - wann - was geschnitten wird und was Sie dabei jeweils beachten müssen. Themen: Rosen, Ziersträucher, Hecken, Beerenobst sowie Obstbäume inkl. Streuobst. Ein Seminar in Theorie und Praxis mit eigenen Schneidübungen. Zzgl. ca. 2,00 € Skriptkosten.

Bei Mathe bekommen die meisten hohen Blutdruck. Dabei ist die Welt der Zahlen beeindruckend und erstaunlich. Ohne Prüfungsdruck tauchen wir ein in die Welt der Primzahlen und Teilermengen, der Folgen und Reihen. Wir lernen, komplexe Aufgaben im Kopf zu berechnen und betreten die magische Welt der vedischen Mathematik. Nach dem Kurs bleibt der Blutdruck oben, aber aus reiner Vorfreude auf die nächsten spannenden Momente, die die Welt der Zahlen zu erforschen anbietet.

Gemeinsam backen wir traditionelle Stollen: einen Stollen nach Dresdner Art und einen mit Marzipankern. Ihnen werden alle Tricks gezeigt - ob die vom Bäcker oder Omas Geheimtipp. So gelingt der Stollen allen. Zzgl. 15,00 € Lebensmittelumlage. Bei Abmeldung nach dem Anmeldeschluss oder bei Nichtteilnahme sind die Lebensmittelkosten dennoch zu entrichten.

Mobbing kann überall entstehen – in der Schule, am Arbeitsplatz, im Verein oder online. Oft beginnt es leise und wird lange übersehen. Was wie ein harmloser Konflikt beginnt, kann sich zu systematischer Ausgrenzung entwickeln – mit spürbaren Folgen für alle Beteiligten. Der Vortrag zeigt, wie Mobbing entsteht, woran man es erkennt und was wirklich hilft. Er richtet sich an Betroffene, Eltern und alle, die beruflich mit Menschen arbeiten.

In diesem Kreativkurs entdecken Kinder die bunte Welt des Makramee! Gemeinsam knüpfen wir Schritt für Schritt wunderschöne Schlüsselanhänger aus weichen Baumwollgarnen – ganz individuell und mit viel Raum für eigene Ideen. Ob einfache Knoten oder kleine Muster: Spielerisch lernen die Kinder grundlegende Makramee-Techniken kennen und fördern dabei ganz nebenbei ihre Feinmotorik, Konzentration und Kreativität. Am Ende hält jedes Kind ein selbstgemachtes Unikat in den Händen – perfekt als Geschenk oder für den eigenen Schulranzen.

Erfahren Sie, wie Sie Ihr Leben Schritt für Schritt so gestalten können, dass Glück, Freude und Erfüllung ganz natürlich entstehen. In diesem Kurs entdecken Sie die sechs Ebenen der Ernährung, auf denen wir Menschen im Leben wirklich genährt werden – körperlich, emotional, geistig, sozial, schöpferisch und spirituell. Oft geschieht es unbewusst, dass eine oder mehrere dieser Ebenen zu kurz kommen – und genau hier setzen wir an. Mit einer lebendigen Mischung aus Erkenntnissen der Glücksforschung, anschaulichen Beispielen, spielerischen Übungen und leicht umsetzbaren Methoden erfahren Sie, wie Sie ein Umfeld schaffen, das Sie stärken und in dem Glück fühlbar werden kann. Die Inhalte werden bildhaft, erlebnisorientiert und mit Leichtigkeit vermittelt, sodass Sie die Zusammenhänge nach und nach begreifen, im Alltag wiedererkennen und körperlich wie seelisch spüren können. Ein Kurs für alle, die sich wünschen, Glück als etwas Selbstverständliches in ihr Leben einzuladen – nachhaltig, leicht und mit einem Lächeln.

Do it yourself! Sie möchten gerne eigene Modelle, praktische Alltagsaccessoires oder Dekoratives für zu Hause nähen oder Änderungen an vorhandenen Kleidungsstücken vornehmen, haben aber noch keine Erfahrung im Nähen mit der Nähmaschine? Keine Sorge, denn in diesem Workshop erhalten Sie eine praktische Einführung und erlernen die Basics Schritt für Schritt und ganz nach dem Motto "Learning by doing". Sie lernen die Funktionen Ihrer Nähmaschine kennen und erlernen anhand von kleinen Übungen verschiedene Nähte und Stiche. Ihr Einstieg in Ihr neues Hobby! Bitte bringen Sie eine Nähmaschine mit. Zzgl. 5,00 € Materialkosten.

Dieser Vortrag befasst sich mit Überlegungen und Problemstellungen bei der Übertragung von Vermögen - insbesondere Immobilien - zu Lebzeiten in vorweggenommener Erbfolge, um Gefahren in steuerlicher (Erbschaftssteuer), erbrechtlicher (Pflichtteilsansprüche, Streit in Erbengemeinschaften) und sozialrechtlicher Hinsicht (Haftung von Immobilien für Heimkosten) zu minimieren.

Madagaskar - eine beeindruckende Welt von einzigartigen Pflanzen und Tieren. Der Fotograf Reinhard Oertelt nimmt uns in seiner neuen Multivisionsshow mit auf eine Insel im Indischen Ozean, die ihresgleichen sucht. In stimmungsvollen Bildern und Videos präsentiert sich das wilde Leben endemischer Lemuren und es gibt farbenprächtige Chamäleons im Regenwald der Ostküste Madagaskars zu bestaunen. Die Landschaft im Inneren der Insel besticht mit kontrast- wie abwechslungsreichen Naturschönheiten. So wechselt sich beispielsweise die Karstlandschaft der Red Tsingy mit herrlich anzusehenden Reisterrassen ab. Traumhafte Strände in den Küstenregionen lassen der Fantasie von paradiesischen Verhältnissen freien Lauf. Doch weit gefehlt, denn Madagaskar ist das fünftärmste Land der Welt. Das wirkliche Leben ist ein ständiger Reisebegleiter. Ebenso die Hochachtung vor den Menschen, wie sie ihr Leben meistern und der Freundlichkeit, mit der sie Inselbesuchern begegnen. Wir bewegen uns auf vielen Pfaden der Erkenntnis, die uns immer wieder bewusst werden lassen, wie wichtig es ist, die Einmaligkeit der Natur sowie der kulturellen Lebensgrundlagen Madagaskars zu erhalten.