Beruf

Sie möchten in Vorträgen, Meetings und Verhandlungen mehr Wirkung erzielen? In diesem Kurs lernen Sie, wie man eine Rede plant und aufbaut. Auftrittskompetenz und Rhetorik umfassen dabei Aspekte wie Stimmführung, Blickkontakt, Authentizität und Flexibilität. Sie entwickeln die Fähigkeit, selbstbewusst und souverän aufzutreten und Ihre Überzeugungskraft zu verbessern. Darüber hinaus lernen Sie, rhetorische Mittel gezielt einzusetzen und die Kunst, sich auch in herausfordernden Situationen positiv und angemessen auszudrücken.

Sie haben bereits erste Erfahrungen mit KI gesammelt oder einen Einstiegskurs besucht und möchten nun sicherer im Umgang werden? In diesem Kurs geht es um die praktische Anwendung im Alltag – verständlich, praxisnah und mit vielen Übungen. Im Mittelpunkt stehen konkrete Beispiele, die Sie direkt ausprobieren: Unterstützung bei behördlichen Schreiben und Formularen; Anleitungen und Bedienungshinweise verständlich erklären lassen; Gesundheitsfragen besser verstehen (z. B. Befunde, Medikamente, Beipackzettel) sowie Rezepte anpassen bei Unverträglichkeiten oder anderen Beschwerden; Reisen planen (Ausflüge, Unterkünfte, Tagesprogramme); Hilfe bei Hobbys und persönlichen Interessen (z. B. Garten, Kochen, Pflanzen bestimmen); kreative Anwendungen wie Bilder erstellen, alte Fotos restaurieren oder Geschichten schreiben; Ahnenforschung und persönliche Erinnerungen mit KI erkunden; KI-Apps auf dem Smartphone nutzen. Sie arbeiten im Kurs auch mit eigenen Fragestellungen und erhalten ausreichend Zeit, die Anwendungen in Ruhe auszuprobieren und zu wiederholen.

Die Flut an Informationen und Kurzmitteilungen, ständige Unterbrechungen und erwartete Erreichbarkeit haben Auswirkungen auf unsere Selbstfürsorge und unser Kommunikationsverhalten. Der reduzierte Austausch führt oft zu Missverständnissen, fördert das Schubladendenken, lädt Unverbindlichkeit ein und kann zu einem Verlust an Empathie führen. Eine gelingende Kommunikation ist, insbesondere im beruflichen Kontext, ein wichtiger Schlüssel für Zufriedenheit, Gesundheit und Erfolg. Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg und ESPERE nach Jacques Salomé vermitteln effektive Handwerkszeuge, mit denen wir unsere Anliegen klar äußern und dem anderen gleichzeitig wertschätzend gegenübertreten können. Indem wir aus dem Kopf ins Fühlen kommen und unser unbewusstes Potenzial einbeziehen, gelangen wir zu neuen Ansätzen und Lösungen. So können wir im turbulenten Alltag auch dann mit unserer Kraft verbunden bleiben, wenn jemand etwas sagt oder tut, worauf wir normalerweise irritiert oder verletzt reagieren würden. Die Fähigkeit, bei Konflikten oder anderen herausfordernden Situationen gelassen und kompetent zu bleiben, wird gestärkt.

Neuro-Linguistisches Programmieren in Theorie und Praxis ... Je nachdem, wie wir uns und unsere Umwelt wahrnehmen, wie wir denken, fühlen und diese Gefühle bewerten, kann ein und dieselbe Situation als angenehm und wohltuend oder als schwierig und belastend erlebt werden. In diesem Sinne erschafft jeder einzelne Mensch seine eigene und einzigartige Realität. Das Neuro-Linguistische Programmieren (NLP) beschäftigt sich mit dieser subjektiven Wahrnehmung, holt sie ins Bewusstsein und eröffnet Wege zu gezielten Veränderungen, beispielsweise in der Kommunikation oder im Handeln. Aber auch auf kreative oder Lernprozesse können wir so Einfluss nehmen. Dieser Bildungsurlaub gibt Ihnen einen theoretischen Überblick über die zentralen Modelle, Grundannahmen und Methoden des NLP und ermöglicht Ihnen, eigene praktische Erfahrungen zu sammeln. Dabei steht die Verbesserung der zwischenmenschlichen Kommunikation im beruflichen wie im privaten Kontext im Mittelpunkt. Wir arbeiten u. a. in kleinen Gruppen und nutzen die Umgebung, um trotz des hohen Arbeitspensums in dieser Woche die Natur genießen zu können. Nach den 48 absolvierten Unterrichtseinheiten erlangen Sie das NLP-Basic-Zertifikat (DVNLP). Mehr Informationen zur Zertifizierung: www.dvnlp.de/nlp-ausbildung/uebersicht/nlp-basic/ Leistungen: Bildungsprogramm sowie 4 x Ü/VP und ein zusätzliches Mittagessen in der Freizeit- und Bildungsstätte Jugenddorf Hoher Meißner. Das genaue Programm erhalten Sie bei der vhs in Witzenhausen. Zzgl. 25,00 € für das Zertifizierungssiegel.

Umfassende und aktuelle Kenntnisse der Finanzbuchführung gehören zu den wichtigsten Voraussetzungen, um betriebliche Buchungsvorgänge gezielt und sinnvoll auswerten zu können. In diesem Kurs werden die Kenntnisse des betrieblichen Rechnungswesens systematisch und praxisgerecht vertieft. Dazu werden die in der Praxis eingesetzten DATEV-Standardkontenrahmen SKR 03/04 verwendet. Nach erfolgreichem Abschluss des Kurses sind Sie in der Lage, laufende Buchungsfälle und einfache Abschlussarbeiten in Handel, Handwerk und Industrie kompetent zu bearbeiten.

In diesem Kurs für Senior*innen stehen Freude am Denken, das Erinnern und das gemeinsame Lachen im Mittelpunkt – Aha-Momente garantiert! Mit abwechslungsreichen Übungen aus den Bereichen Sprache, Wahrnehmung, Konzentration und Logik bringen wir die „grauen Zellen“ spielerisch in Bewegung – ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Humor. Kurze Rätsel, Wortspiele und kleine Merkaufgaben fördern die geistige Beweglichkeit und liefern neue Impulse für den Alltag. Der Kurs richtet sich an alle, die ihr Gedächtnis in angenehmer Atmosphäre anregen und dabei nette Menschen kennenlernen möchten.

Bei Mathe bekommen die meisten hohen Blutdruck. Dabei ist die Welt der Zahlen beeindruckend und erstaunlich. Ohne Prüfungsdruck tauchen wir ein in die Welt der Primzahlen und Teilermengen, der Folgen und Reihen. Wir lernen, komplexe Aufgaben im Kopf zu berechnen und betreten die magische Welt der vedischen Mathematik. Nach dem Kurs bleibt der Blutdruck oben, aber aus reiner Vorfreude auf die nächsten spannenden Momente, die die Welt der Zahlen zu erforschen anbietet.

Professionelle Printprodukte leicht gemacht! Lernen Sie, wie Sie Flyer, Plakate oder Faltblätter gestalten und druckfertig exportieren. Mit praktischen Tipps zu Formaten, Farben und Schriftgrößen erstellen Sie eigene Drucklayouts.

Zielgruppe: Kleine Unternehmen, Vereine, Ehrenamt, Selbstständige und Gestaltungsinteressierte.

Voraussetzungen: Grundkenntnisse in Canva oder Teilnahme am Grundlagenkurs, eigene E-Mail-Adresse zur Registrierung bei Canva oder Zugangsdaten zum eigenen Canva-Konto erforderlich.

In diesem praxisnahen Workshop entdecken Sie, wie KI kreative Prozesse unterstützen kann – von der ersten Idee bis zum fertigen Design. Sie entwickeln eigene Texte und gestalten mit KI-generierten Bildern individuelle Projekte, die Sie anschließend in Canva umsetzen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Bildgenerierung: Sie lernen, wie Sie gezielt Bildideen entwickeln und mit passenden Prompts umsetzen. Ob Karten, kleine Designserien, Comics oder andere kreative Formate – Sie wählen ein eigenes Projekt und setzen es Schritt für Schritt um. Dabei erhalten Sie Einblicke in den sinnvollen Einsatz verschiedener KI-Tools und lernen, wie Sie Texte und Bilder wirkungsvoll kombinieren.

Voraussetzungen: PC- und Internetgrundkenntnisse. Eine eigene E-Mail-Adresse wird für die Registrierung bei den genutzten Tools benötigt.

Zielgruppe: Für alle, die KI auf kreative Weise kennenlernen möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Sie möchten mehr über die Möglichkeiten eines Computers erfahren? In diesem dreiteiligen Kurs werden Ihnen die Grundlagen des Umgangs mit dem Gerät vermittelt. Vom simplen Einschalten bis hin zum Formatieren eines Word-Dokumentes. Wollten Sie schon immer einen Brief per Computer schreiben oder Tabellen zur Berechnung verschiedenster Dinge erstellen? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig!

Sie möchten mit dem Smartphone brauchbare Fotos machen und diese anschließend auf dem Computer bearbeiten? Dann sind Sie hier genau richtig! Im ersten Teil werden wir Grundlagen der Fotografie kennenlernen, z. B. Einstellungen an der Handykamera, Auflösung, Goldener Schnitt, Perspektive, Porträtaufnahme, Landschaftsaufnahme und mehr ... Im zweiten Teil werden wir das Gelernte anwenden und bei einer kleinen Exkursion verschiedene Fotoaufnahmen erstellen und sie anschließend mit einem einfachen Fotobearbeitungsprogramm nachbearbeiten.

Mobbing kann überall entstehen – in der Schule, am Arbeitsplatz, im Verein oder online. Oft beginnt es leise und wird lange übersehen. Was wie ein harmloser Konflikt beginnt, kann sich zu systematischer Ausgrenzung entwickeln – mit spürbaren Folgen für alle Beteiligten. Der Vortrag zeigt, wie Mobbing entsteht, woran man es erkennt und was wirklich hilft. Er richtet sich an Betroffene, Eltern und alle, die beruflich mit Menschen arbeiten.

Entdecken Sie die Power von Excel & Word – Ihr Weg zu mehr Erfolg am Computer! Wenn Sie sicherer und effizienter arbeiten möchten, ist unser Kombi-Kurs genau das Richtige für Sie. Excel leicht gemacht: Tabellen erstellen, Daten analysieren und mit Formeln Zeit sparen. Word professionell nutzen: Texte, Briefe und Einladungen wie ein Profi gestalten. Voraussetzungen: Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC und Windows.

as 10-Finger-System ist eine verbreitete Technik zur effizienten Bedienung der Computertastatur. Durch eine sinnvolle Verteilung der Finger auf den Tasten wird - nach dieser Einführung mit allen Sinnen - das "blinde" Schreiben möglich. Die Ergonomie kann sich verbessern, die Fehlerquote sinken und die Tippgeschwindigkeit steigert sich ... Alles gute Argumente für Klein und Groß, dieses Seminar zu buchen!

Wie ging das noch mal: Was genau ist bei der Installation zu beachten? Wie richte ich meinen Drucker ein, sichere meine Dateien oder schütze meine Daten vor Tracking o. Ä.? Wie formatiere ich meinen USB-Stick mit einem reparaturfreundlichen Dateisystem? Und wo finde ich noch mal „diese eine Einstellung“? All Ihre aktuellen Praxisfragen werden in diesem fortlaufenden Kurs geduldig und mit ausreichend Zeit geklärt und praktisch umgesetzt. So gewinnen Sie Schritt für Schritt Sicherheit im Umgang mit dem freien Betriebssystem Linux – und haben (wieder) das Gefühl: Der Rechner ist mein Freund, unterstützt mich und tut, was ich will. Mit vielen vertiefenden Übungen.

Schwerpunkte dieses Workshops sind die PC-Sicherheit und der Schutz der persönlichen Daten. Inhalte u. a.: Absicherung des Betriebssystems und dessen internen Funktionen, wie z. B. der Windows Firewall und dem Windows Defender, Einrichtung eines Anti-Viren-Programms, Konfiguration des Internet-Browsers und des WLAN-Routers, um sich auch beim Surfen im Internet auf der sicheren Seite zu bewegen. Außerdem werden Datensicherung und -sicherheit auf Speichermedien und in einer "Cloud" thematisch behandelt. Bei allen Tipps und Tricks werden kostenfreie Freeware-Tools vorgestellt. Da dieser Kurs als Workshop konzipiert ist, können weitere Themen zum Schwerpunkt Sicherheit gern bei der Anmeldung vorgeschlagen bzw. eingebracht werden. Sie können gerne Ihren eigenen Laptop zum Kurs mitbringen.

Mit Linux haben Sie wieder das Gefühl: Der Rechner ist mein Freund und tut, was Sie wollen. Linux ist frei, ressourcenfreundlich, schnell und einfacher als gedacht. Der Kurs gibt einen Überblick über Einsteiger-Distributionen, mit denen Sie sofort loslegen können. Sie erfahren, wo Sie diese bekommen, wo Hilfe zu finden ist und lernen wichtige Anwendungen für den Büro- und Internet-Alltag kennen. Enthalten ist ein USB-Stick mit einem sofort nutzbaren Live-System. Darüber hinaus werden Möglichkeiten vorgestellt, wie beim Surfen im Internet Bedrohungen deutlich reduziert werden können. Es wird eine Umstiegs-Installations-Demo geben sowie Unterstützung bei den ersten Schritten in der neuen Umgebung und wie es möglich ist, auch „unverzichtbare“ Windows-Programme weiter zu nutzen. Datenrettungswerkzeuge werden für Interessierte ebenfalls vorgestellt.

Diese kompakte Grundschulung vermittelt die wichtigsten Grundlagen für den sicheren Einsatz von Office 365 im Arbeitsalltag. Sie lernen die Umgebung kennen, verstehen zentrale Unterschiede und erhalten praktische Tipps für effizientes Arbeiten. Inhalte u. a.: Überblick über Microsoft Office 365; Unterschiede zwischen Office 365, Desktop- und Webversionen; Anmeldung, Benutzeroberfläche und Navigation; Datenschutz und Sicherheitsgrundlagen; arbeiten im Browser vs. lokal; gemeinsames Arbeiten in Echtzeit; Überblick: OneDrive, Teams und SharePoint; Tipps für effizientes Arbeiten. Ziel ist ein sicherer und souveräner Umgang mit Office 365 im Berufsalltag. Vorkenntnisse: Es werden nur einfache allgemeine Computerkenntnisse vorausgesetzt, insbesondere die sichere Bedienung eines Windows-PCs.

Im Alltag müssen wir uns ständig auf Neues einstellen: Wenn das Essen angebrannt ist, obwohl gleich Gäste kommen. Wenn uns der Bus direkt vor der Nase wegfährt oder die Kontaktlinse am Morgen in der Toilette statt im Auge landet. Wie kann ich dann kreativ werden? Im Improvisationstheater geht es darum, auf die eigene Kreativität zu vertrauen und ohne Absprachen und doppelten Boden gemeinsam Neues zu entdecken sowie spontan zu handeln. Den spontanen Umgang mit unerwarteten Situationen kann man lernen. Denn dahinter steckt eine Lebenseinstellung. Gelassenheit und der Mut zum Fehler spielen dabei eine ebenso große Rolle wie das Annehmen von dem, was ist. Mit den Methoden des Improvisationstheaters werden wir an der (Wieder-)Entdeckung der uns innewohnenden Kreativität und der passenden Einstellung arbeiten. Das Vertrauen in die eigenen Ideen und Gestaltungsmöglichkeiten geht damit Hand in Hand und ermöglicht eine größere Handlungsfähigkeit unter Unsicherheit – und ein Eintauchen in die faszinierende Welt des Improvisationstheaters. Dieser Workshop ist auch für Menschen, die denken, dass sie “das niemals könnten” gut geeignet.

Wir alle kennen das: Der Alltag läuft, wir funktionieren - und irgendwann fragen wir uns, wo wir selbst eigentlich geblieben sind. Mit viel Humor, ehrlichen Geschichten und einem Augenzwinkern erzählt die Referentin, warum wir so oft auf „Autopilot“ schalten - und wie wir Schritt für Schritt wieder bewusster leben können. Ein Vortrag voller Leichtigkeit, Aha-Momente und Inspiration - für alle, die sich selbst wieder spüren und das Leben aus der eigenen Mitte heraus gestalten möchten. Der Vortrag richtet sich an alle, die sich nach mehr Ruhe, Klarheit und Lebensfreude sehnen - ganz ohne Perfektionsdruck.