Philosophie, Religion und Ethik
Kurse (2)
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Mit Musik im Wandel - sich selbst neu begegnen
Musik kann trösten, Mut machen und Menschen verbinden. Viele kennen Sätze wie „Ich bin unmusikalisch“ oder „Singen ist nichts für mich“. In diesem Kurs geht es darum, in Ruhe und Gemeinschaft einen eigenen Zugang zur Musik (wieder) zu entdecken – mit Stimme, Rhythmus und einfachen Übungen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, denn im Mittelpunkt stehen die menschlichen „Zwischentöne“. Wir arbeiten spielerisch mit Stimme und Körper und legen Wert darauf, nicht perfekt zu sein, sondern gewohnte Glaubenssätze zu Musik zu hinterfragen und die eigene Stimme ernst zu nehmen. Dabei werden neue Erfahrungen gesammelt: Ich darf hörbar sein, Raum einnehmen und werde nicht bewertet – und kann gleichzeitig andere darin bestärken, das Gleiche zu tun. Diese Erfahrungen gehen über Musik hinaus und wirken in den Alltag: in Beziehungen, Familie, Freundschaften, Arbeit, Nachbarschaft und Gesellschaft. Musik wird so zu einem Übungsfeld für Mut, Zusammenhalt und Beteiligung.
Lebensrückblick - Lebensausblick - Neubesinnung:
Ein kreativer Rückblick auf das eigene Leben und ein Ausblick ins Neue. Mit einer angeleiteten Imagination nähern wir uns inneren Bildern, die wir anschließend mit Elementen aus der Neurographik und anderen künstlerischen Methoden gestalten. So wird sichtbar, was trägt, was sich wandeln darf und wohin der nächste Schritt führen kann. Die neurographische Arbeit unterstützt dabei, Erlebtes zu ordnen und neue Perspektiven zu integrieren. Kreativ und stärkend – ganz ohne Vorkenntnisse. Alle Materialien werden gestellt. Zzgl. 7,00 € Materialkosten.