Gesellschaft

Kundalini Yoga zusammen mit Alpakas bringt Körper, Geist und Seele in Einklang: Wir praktizieren unter freiem Himmel, am Waldrand mit einem wunderschönen Blick zur Burg Ludwigstein und zur Burg Hanstein in Gesellschaft der süßesten flauschigen Tiere, die man sich vorstellen kann: Alpakas. Diese sanften Wesen, bekannt für ihre ruhige und friedliche Art, schaffen eine ganz besondere Atmosphäre, die das Yoga-Erlebnis noch intensiver und entspannender macht. Die Praxis besteht aus Aufwärmübungen, einem Yogaset, einer langen, tiefen Entspannung und einer Meditation. All das findet auf der Wiese der Alpakas statt. Wer Angst vor Alpaka-Kacka an der Yogamatte hat: Alpakas sind absolut stubenrein. Während wir praktizieren, bewegen sich die Alpakas um uns herum, kommen näher, ziehen sich wieder zurück. Ihre Präsenz fördert die tiefe Entspannung. Ihre ruhige und friedliche Ausstrahlung hilft, ganz im Moment zu sein, achtsam zu sein, Stress abzubauen und ganz bei sich im Hier und Jetzt anzukommen. In der Gebühr sind Alpaka-Streicheleinheiten, Yogitee und Energiebällchen enthalten.

Recherchen, Archivarbeit, Begehungen, Exkursionen, Grabungsmaßnahmen und Dokumentation archäologischer Funde im Werra-Meißner-Kreis. Die Treffen finden immer am ersten Dienstag eines Monats in der vhs statt. Anmeldung/Information: Sebastian Mader, E-Mail: esw76@yahoo.de

Bis 1941 wurde Sütterlin, eine vereinfachte Form der älteren deutschen Kurrentschrift, in den deutschen Schulen gelehrt, bevor es vom lateinischen Alphabet abgelöst wurde. In vielen Familien schlummern noch Zeugnisse aus vergangenen Zeiten: Urkunden, (Liebes-)Briefe der Großeltern, Ortschroniken, Kriegstagebücher oder Kochrezepte. Ein Schatz, der bald nicht mehr zugänglich sein wird, wenn die (alt-)deutsche Handschrift nicht mehr gelesen werden kann. In diesem Fortgeschrittenenkurs können Sie, aufbauend auf bereits erworbenen Grundkenntnissen, Handschriften aus den letzten beiden Jahrhunderten, etwa von 1820 bis 1941, lesen lernen. Die (alt-)deutsche Handschrift Sütterlin wird gefestigt und eine Kurrentschrift (um 1900) neu schreiben gelernt. Dabei wandeln Sie auf den Spuren der Vorfahren und denken sich in deren ganz unterschiedliche Schreibstile hinein. Neben Schulaufsätzen, Briefen und Kochrezepten stehen Ihnen behördliche geschichtliche Dokumente zum Üben zur Verfügung. Natürlich dürfen auch die Briefe, Familienchroniken und Tagebücher der eigenen Vorfahren mitgebracht werden. Zzgl. 6,00 € Material-/Kopierkosten.

Ein Testament aufzusetzen ist keine Frage des Alters, denn niemand weiß, wann das eigene Leben endet. Dieser Vortrag informiert über die gesetzliche Erbfolge, die Möglichkeiten testamentarischer Verfügungen, über Vermächtnisse, Schenkungen in vorweggenommener Erbfolge, Vermeiden von Problemen mit Erbengemeinschaften sowie steuerliche Aspekte. Daneben werden gern Ihre Fragen rund um die Abfassung und Aufbewahrung eines Testaments beantwortet.

Der Kopf voller Termine, mehrere Aufgaben gleichzeitig – und plötzlich ist der Name weg oder wichtige Unterlagen sind unauffindbar? In diesem praxisnahen Vortrag erfahren Sie, wie unser Gedächtnis wirklich funktioniert und warum es gerade im anspruchsvollen Alltag manchmal streikt. Anschaulich und mit einem Augenzwinkern beleuchten wir, wie Stress, Multitasking und digitale Ablenkungen unsere Merkfähigkeit beeinflussen und welche Rolle Aufmerksamkeit und Konzentration dabei spielen. Sie lernen einfache, sofort umsetzbare Strategien kennen, mit denen Sie sich Termine, Namen, Gespräche und Arbeitsinhalte besser merken und Suchzeiten im Büro wie zu Hause verkürzen und probieren direkt schon mal aus, wie es funktioniert. Der Vortrag macht Lust, das eigene Denkpotenzial gezielt zu nutzen und lädt ein, die vorgestellten Techniken in einem späteren Kurs systematisch zu vertiefen.

Haben Sie sich schon einmal gefragt, wohin der eigene Gedanke plötzlich verschwunden ist? In diesem Mitmach-Vortrag entdecken Sie auf unterhaltsame Weise, wie Ihr Gedächtnis wirklich funktioniert. Freuen Sie sich auf überraschende Fakten, kleine praktische Übungen und viele Aha-Momente. Sie probieren einfache Merktechniken aus, lachen über eigene Denksituationen und erleben direkt, wie leicht man das Gehirn aktivieren kann. Der Vortrag richtet sich an Senior*innen, die Spaß an neuen Impulsen für ihren Kopf haben, sich auf kurzweilige Mitmach-Übungen freuen und neugierig sind, wie sich das Gedächtnis fast spielerisch in Schwung bringen lässt. Wer Lust bekommt, kann anschließend im Herbstkurs tiefer in die Welt der Gedächtnisimpulse eintauchen.

Im April 2027 finden in Frankreich die Präsidentschaftswahlen statt. Emmanuel Macron darf laut Verfassung nicht mehr als Kandidat antreten. Was hat er in seiner Amtszeit erreicht? An welchen Vorhaben ist er gescheitert? Wie blicken die Franzosen auf seine Amtszeit? Wie hat sich in seiner Präsidentschaft das deutsch-französische Verhältnis entwickelt? Und was und wer wird nach ihm kommen? Diese Fragen diskutieren die Journalistinnen Helene Bubrowski und Michaele Wiegel.

Helene Bubrowski ist Chefredakteurin bei Table Media und ab 2027 Herausgeberin der FAZ. Michaela Wiegel ist Auslandskorrespondentin der FAZ für Frankreich.

Den Zugangslink für den Online-Vortrag erhalten Sie nach Anmeldung wenige Tage vor der Veranstaltung per E-Mail.

Sie sind gern zu Fuß in der Natur unterwegs und suchen neue Ideen für Ihre Wanderungen oder Radtouren? Oder wollen Sie Ihre Wanderungen bzw. Radtouren aufzeichnen und andere daran teilhaben lassen? Sie haben die Komoot-App bereits auf Ihrem Smartphone, wissen gleichzeitig noch nicht, wie Sie die App richtig einsetzen? In diesem Kurs lernen Sie die Funktionen der Komoot-App kennen. Sie wissen im Anschluss, wie Sie Ihr nächstes Abenteuer finden, mit dem Komoot-Routenplaner planen und mit anderen Personen teilen. Außerdem wird Ihnen erklärt, wie Sie sich von anderen Touren inspirieren lassen und neue Ideen für eigene Wanderungen und Radtouren finden. Im Rahmen dieses Kurses planen Sie gemeinsam mit den anderen Teilnehmenden eine eigene kleine Wanderung und führen diese durch. Im Anschluss an den Kurs erhalten Sie per E-Mail einen Gutschein für einen Monat „Komoot Premium“ kostenfrei, damit Sie alle Funktionen – z. B. erweiterte Tourplanung, Wetterinformationen, Navigation und weltweite Karten – in Ruhe ausprobieren können. Erforderliche Vorkenntnisse: Sicherer Umgang mit dem eigenen Smartphone und Laptop. Voraussetzung für die Teilnahme ist zudem, dass die Komoot-App bereits auf dem Smartphone installiert und ein Benutzerkonto eingerichtet ist.

Kundalini Yoga zusammen mit Alpakas bringt Körper, Geist und Seele in Einklang: Wir praktizieren unter freiem Himmel, am Waldrand mit einem wunderschönen Blick zur Burg Ludwigstein und zur Burg Hanstein in Gesellschaft der süßesten flauschigen Tiere, die man sich vorstellen kann: Alpakas. Diese sanften Wesen, bekannt für ihre ruhige und friedliche Art, schaffen eine ganz besondere Atmosphäre, die das Yoga-Erlebnis noch intensiver und entspannender macht. Die Praxis besteht aus Aufwärmübungen, einem Yogaset, einer langen, tiefen Entspannung und einer Meditation. All das findet auf der Wiese der Alpakas statt. Wer Angst vor Alpaka-Kacka an der Yogamatte hat: Alpakas sind absolut stubenrein. Während wir praktizieren, bewegen sich die Alpakas um uns herum, kommen näher, ziehen sich wieder zurück. Ihre Präsenz fördert die tiefe Entspannung. Ihre ruhige und friedliche Ausstrahlung hilft, ganz im Moment zu sein, achtsam zu sein, Stress abzubauen und ganz bei sich im Hier und Jetzt anzukommen. In der Gebühr sind Alpaka-Streicheleinheiten, Yogitee und Energiebällchen enthalten.

Haben Sie sich jemals gefragt, welche Mechanismen hinter Künstlicher Intelligenz (KI) stehen und wie sie funktioniert? Dieser Kurs richtet sich an alle Interessierten, die keine Vorkenntnisse besitzen und bietet einen fundierten Einstieg in die Welt der KI. Erhalten Sie Einblicke, wie Sie mit verschiedenen Tools für Text, Bild oder Audio kreativ arbeiten können. Testen Sie ausgewählte Anwendungen wie ChatGPT, Bildgeneratoren und mehr im praktischen Teil des Kurses. Der Kurs behandelt zudem wichtige Themen wie Datenschutz und ethische Aspekte.

Voraussetzungen: PC- und Internetgrundkenntnisse, E-Mail-Adresse.

Zielgruppe: Personen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen im Bereich KI, die ein grundlegendes Verständnis für die Möglichkeiten und Herausforderungen von KI entwickeln möchten.

Dieser Kurs lädt dazu ein, sich auf eine gemeinsame Reise einzulassen – inmitten einer Welt im Wandel. Inspiriert von der tiefenökologischen Praxis der „Work That Reconnects“ nach Joanna Macy entsteht ein Raum, in dem Halt im Miteinander entstehen kann. Entlang der Spirale der Verbundenheit wenden wir uns Dankbarkeit, unserem Schmerz um die Welt und neuen Perspektiven zu. Dabei arbeiten wir mit Gefühlen, inneren Bildern und körperlichem Erleben; kreativer Ausdruck hilft, dem Unsagbaren Form zu geben. Auch die Begegnung mit der mehr-als-menschlichen Mitwelt wird Teil unseres Weges sein – einige Einheiten finden draußen statt. Der Kurs versteht sich nicht als Lösung, sondern als Einladung: zur Stärkung der eigenen Wahrnehmung, zur Erfahrung von Verbundenheit und zur Erkundung von Handlungsspielräumen in herausfordernden Zeiten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – lediglich die Bereitschaft, sich auf einen gemeinsamen Prozess einzulassen.

Das neurographische Malen ist eine kreative Technik, die helfen kann, innere Blockaden zu lösen und neue Perspektiven zu entdecken. Durch fließende Linien und Formen können Gedanken und Emotionen sichtbar gemacht und ein Zustand tiefer Entspannung und Selbstreflexion erreicht werden. Lassen Sie sich von der Kraft der Linien und Farben inspirieren und entdecken Sie, wie das neurographische Malen positive Veränderungen im Leben anstoßen kann. Der Kurs ist für alle geeignet, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Alle Materialien werden gestellt. Zzgl. 7,00 € Materialkosten.

„Ich kann das nicht.“ Viele von uns kennen solche Sätze aus dem eigenen Kopf. Doch woher kommt eigentlich diese innere Stimme, die uns bewertet, antreibt oder manchmal auch bremst? In diesem Vortrag geht es um die Frage, wie Sprache unser Denken und unser Nervensystem beeinflusst. Oft übernehmen wir im Laufe unseres Lebens Worte und Überzeugungen von anderen, aus Familie, Schule oder Erfahrungen, ohne es bewusst zu merken. Mit der Zeit werden sie zu unserer inneren Stimme. Anhand anschaulicher Beispiele und kleiner Impulse wird dazu eingeladen, die eigene innere Sprache einmal genauer zu betrachten. Was passiert im Körper, wenn wir bestimmte Dinge über uns selbst denken? Und wie können neue Formulierungen unseren Blick auf uns selbst verändern? Der Vortrag verbindet Einblicke aus Mentaltraining und persönlicher Erfahrung und bietet Raum für Austausch und Fragen.

Motivierende Gesprächsführung (MGF) ist eine kooperative und wertschätzende Kommunikationstechnik, die Menschen hilft, eigene Motivation zu entdecken und Veränderungen selbstbestimmt anzugehen. Die motivierende Gesprächsführung stammt in ihrem Ursprung aus der Psychotherapie und wird mehr und mehr in der Beratung, im Coaching, in der Pädagogik und im Kundenkontakt weit verbreitet. Auch in Changeprozessen liefert die motivierende Gesprächsführung wertvolle Beiträge. In diesem Kurs lernen sie die Elemente der motivationalen Gesprächsführung kennen und anwenden. Viele praktische Übungen helfen Ihnen, in der motivierenden Gesprächsführung mehr Sicherheit in der Anwendung zu gewinnen.

Gerade am Lebensende möchten wir unseren An- und Zugehörigen zur Seite stehen und ihnen eine helfende Hand sein. Häufig existieren aber Unsicherheiten und Ängste. Was kann ich tun? Mache ich das richtig? In diesem Kursangebot möchten wir Unsicherheiten nehmen. Wir vermitteln kleine Hilfestellungen im Umgang mit schwerkranken und sterbenden Menschen. Die Themen Abschied und Trauer sowie Patientenverfügung werden besprochen. Sie können sehr viel tun, wir vermitteln es Ihnen. Das Angebot ist kostenlos, die Hospizgruppe Eschwege e. V. freut sich über eine Spende.

Weitere Informationen und Anmeldung unter 05651 338314 oder info@hospizgruppe-eschwege.de

Der Anfang war voller Wunder. Aus eigener Kraft, durch ihren sprichwörtlichen Fleiß, haben die Deutschen ihr Land nach der Katastrophe der 1000 Jahre wieder aufgebaut. Kaum hatten emsige Trümmerfrauen den Schutt beiseite geräumt, sorgte die D-Mark für volle Schaufenster, brummte die Wirtschaft und ein wohlbeleibter Minister spendierte „Wohlstand für alle“. So oder ähnlich lauten die Geschichten aus dem Wirtschaftswunderland der 50er und frühen 60er Jahre, die bis heute erzählt werden. Die besondere Hervorhebung gerade dieser Epoche ist kein Zufall: Die 50er Jahre sind die Gründerjahre der Bundesrepublik, in denen ein Großteil unserer heutigen politischen und gesellschaftlichen Strukturen wurzelt. Diesem Gründermythos nachzugehen, wird das zentrale Thema des Kurses sein, wobei versucht werden soll, sowohl lokale, regionale als auch republikweite Entwicklungen zu beleuchten.

Sie interessieren sich nicht nur für das Sammeln, sondern auch für das geheime Leben der Pilze? Sie möchten mehr über das Zusammenleben in Symbiose mit den Bäumen erfahren und darüber hinaus lernen, wie Sie einen Pilz systematisch sicher bestimmen können? Dann sind Sie in dem Anschauungs- und Erfahrungsvortrag genau richtig. Sie erwartet ein kurzweiliger Abend mit detailreichem Anschauungsmaterial, einer Einführung in die giftigsten Pilze und Sie erfahren natürlich, wie selbst Neulinge auf diesem Gebiet die größten Gefahren vermeiden und schnell zum ersten eigenen Pilzgenuss kommen. Bei Streiftouren durch den Wald wird das Wissen rund um das Thema Pilze vertieft und erweitert und der erfahrene Pilz-Führer steht Ihnen bei der Bestimmung mit Rat und Tat zur Seite.

Auch Vierbeiner brauchen im Notfall Hilfe und schnelles Handeln kann viel Leid und Geld ersparen. Anhand anschaulicher Beispiele und praktischer Demonstrationen wird den Teilnehmenden das richtige Verhalten im Notfall vermittelt, z. B. Maßnahmen bei Verletzungen, Wundversorgung, Vitalwerte bestimmen, Reanimation und vieles mehr.

In Hirschhagen wurde eines der dunkelsten Kapitel der deutschen Geschichte geschrieben. Etwa 1000 jüdische Zwangsarbeiter wurden von Auschwitz hierher geschickt, um Sprengstoff für den Zweiten Weltkrieg herzustellen. Die Führung über das Areal einer der größten Sprengstofffabriken der nationalsozialistischen Diktatur erzählt die dunkle Geschichte dieses Ortes und der Menschen, die hier den Tod fanden oder finden sollten. Erläutert werden die Produktion von Sprengstoffen und Munition unter menschenunwürdigen und lebensgefährlichen Bedingungen sowie der Tagesablauf der Arbeiter, Zwangsarbeiter und KZ-Häftlinge. Ein weiterer Schwerpunkt sind die durch die Rüstungsindustrie verursachten Umweltschäden im Boden und Grundwasser sowie die Sanierungsmaßnahmen, die Mitte der 1980er Jahre begannen. Selbstanreise, Parkmöglichkeiten vorhanden. Führungsbeginn: 13:00 Uhr, Wegstrecke: ca. 4 km. Bei Rückfragen steht Herr Schlegel gerne zur Verfügung (Tel. 0171 4423893).

Erleben Sie eine Genusswanderung für alle Sinne: sanftmütige Alpakas, feine Weine und herrliche Aussicht. Zur Begrüßung gibt es fruchtig-prickelnden Witzenhäuser Kirschsecco, während die Tour vorgestellt wird. Anschließend werden die Alpakas angeleint und die zweistündige Wanderung durch die Natur - vorbei an Kirschplantagen und mit herrlichen Ausblicken - beginnt. Beim ersten Stopp wird der Witzenhäuser Kirschwein verkostet. Wer bis hierhin Vertrauen in sein geführtes Alpaka aufgebaut hat, darf schon einmal das flauschige Vlies streicheln. Beim nächsten Halt - mit Blick auf den Kaufunger Wald und das Gelstertal - folgt die Verkostung eines südamerikanischen Weins, der die Herkunft der heutigen Weggefährten widerspiegelt. Zurück im Gehege werden zunächst die Alpakas liebevoll versorgt, bevor wir den Tag mit einer herzhaften Brotzeit bei einem traumhaften Panoramablick über das Werratal ausklingen lassen. Während der Tour erfahren Sie viel Wissenswertes über die Alpakas; Fragen können gestellt und Fotos gemacht werden. Hinweis: Die Tour ist ausschließlich für Erwachsene buchbar. Wein, Kaltgetränke und Brotzeit sind in der Gebühr inbegriffen.