"Wo habe ich nur ...?" Wie unser Gedächtnis wirklich funktioniert

Der Kopf voller Termine, mehrere Aufgaben gleichzeitig – und plötzlich ist der Name weg oder wichtige Unterlagen sind unauffindbar? In diesem praxisnahen Vortrag erfahren Sie, wie unser Gedächtnis wirklich funktioniert und warum es gerade im anspruchsvollen Alltag manchmal streikt. Anschaulich und mit einem Augenzwinkern beleuchten wir, wie Stress, Multitasking und digitale Ablenkungen unsere Merkfähigkeit beeinflussen und welche Rolle Aufmerksamkeit und Konzentration dabei spielen. Sie lernen einfache, sofort umsetzbare Strategien kennen, mit denen Sie sich Termine, Namen, Gespräche und Arbeitsinhalte besser merken und Suchzeiten im Büro wie zu Hause verkürzen und probieren direkt schon mal aus, wie es funktioniert. Der Vortrag macht Lust, das eigene Denkpotenzial gezielt zu nutzen und lädt ein, die vorgestellten Techniken in einem späteren Kurs systematisch zu vertiefen.