Zu den Unterrichtsentgelten der Ensembleunterrichte:

45 Minuten Ensembleunterricht mit Hauptfachbelegung (Einzel-/Gruppenunterricht):

120,00 € Jahresbetrag

10,00 € monatlicher Teilbetrag

45 Minuten Ensembleunterricht ohne Hauptfachbelegung (Einzel-/Gruppenunterricht):

180,00 € Jahresbetrag

15,00 € monatlicher Teilbetrag

Zu den Unterrichtsentgelten der Ensembleunterrichte:

45 Minuten Ensembleunterricht mit Hauptfachbelegung (Einzel-/Gruppenunterricht):

120,00 € Jahresbetrag

10,00 € monatlicher Teilbetrag

45 Minuten Ensembleunterricht ohne Hauptfachbelegung (Einzel-/Gruppenunterricht):

180,00 € Jahresbetrag

15,00 € monatlicher Teilbetrag

Zu den Unterrichtsentgelten der Ensembleunterrichte:

45 Minuten Ensembleunterricht mit Hauptfachbelegung (Einzel-/Gruppenunterricht):

120,00 € Jahresbetrag

10,00 € monatlicher Teilbetrag

45 Minuten Ensembleunterricht ohne Hauptfachbelegung (Einzel-/Gruppenunterricht):

180,00 € Jahresbetrag

15,00 € monatlicher Teilbetrag

Zu den Unterrichtsentgelten der Ensembleunterrichte:

45 Minuten Ensembleunterricht mit Hauptfachbelegung (Einzel-/Gruppenunterricht):

120,00 € Jahresbetrag

10,00 € monatlicher Teilbetrag

45 Minuten Ensembleunterricht ohne Hauptfachbelegung (Einzel-/Gruppenunterricht):

180,00 € Jahresbetrag

15,00 € monatlicher Teilbetrag

Zu den Unterrichtsentgelten der Ensembleunterrichte:

45 Minuten Ensembleunterricht mit Hauptfachbelegung (Einzel-/Gruppenunterricht):

120,00 € Jahresbetrag

10,00 € monatlicher Teilbetrag

45 Minuten Ensembleunterricht ohne Hauptfachbelegung (Einzel-/Gruppenunterricht):

180,00 € Jahresbetrag

15,00 € monatlicher Teilbetrag

Zu den Unterrichtsentgelten der Ensembleunterrichte:

45 Minuten Ensembleunterricht mit Hauptfachbelegung (Einzel-/Gruppenunterricht):

120,00 € Jahresbetrag

10,00 € monatlicher Teilbetrag

45 Minuten Ensembleunterricht ohne Hauptfachbelegung (Einzel-/Gruppenunterricht):

180,00 € Jahresbetrag

15,00 € monatlicher Teilbetrag

Zu den Unterrichtsentgelten der Ensembleunterrichte:

45 Minuten Ensembleunterricht mit Hauptfachbelegung (Einzel-/Gruppenunterricht):

120,00 € Jahresbetrag

10,00 € monatlicher Teilbetrag

45 Minuten Ensembleunterricht ohne Hauptfachbelegung (Einzel-/Gruppenunterricht):

180,00 € Jahresbetrag

15,00 € monatlicher Teilbetrag

Die 24 Bewegungsfolgen der Peking-Form sind vermutlich das weltweit am häufigsten praktizierte Tai Chi. Langsame, fließende Bewegungen führen zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, Konzentration und Ausdauer. Alte Texte beschreiben es so: "Wer Tai Chi nutzt, wird geschmeidig wie ein Kind, stark wie ein Krieger und gelassen wie ein Weiser". Die Übungen sind eine ideale Rücken-, Atem- und Haltungsschulung, fördern die Durchblutung und helfen, Verspannungen zu lösen. Sie bedürfen keiner Kraftanstrengung und sind daher für Jung und Alt geeignet.

Die Acrylmalerei-Kreativwerkstatt ist geeignet für alle, die gern in Gesellschaft mit Gleichgesinnten malen wollen. Hier können Sie sich verschiedene Maltechniken der Acrylmalerei erarbeiten oder diese weiterentwickeln, gegenständlich oder abstrakt malen oder Acrylmalerei mit anderen Maltechniken oder mit Drucktechniken, Collage oder Fotografie kombinieren. Die Kreativwerkstatt wird nicht von einer Kursleitung begleitet. Grundkenntnisse in Acrylmalerei und bildnerischen Gestaltungsmitteln sollten vorhanden sein.

Ziel der folgenden Kurse ist es, die Wirbelsäule wieder beweglicher zu machen, den Rücken zu kräftigen und auch etwas für die Fitness zu tun.

Ziel der folgenden Kurse ist es, die Wirbelsäule wieder beweglicher zu machen, den Rücken zu kräftigen und auch etwas für die Fitness zu tun.

Die 24 Bewegungsfolgen der Peking-Form sind vermutlich das weltweit am häufigsten praktizierte Tai Chi. Langsame, fließende Bewegungen führen zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, Konzentration und Ausdauer. Alte Texte beschreiben es so: "Wer Tai Chi nutzt, wird geschmeidig wie ein Kind, stark wie ein Krieger und gelassen wie ein Weiser". Die Übungen sind eine ideale Rücken-, Atem- und Haltungsschulung, fördern die Durchblutung und helfen, Verspannungen zu lösen. Sie bedürfen keiner Kraftanstrengung und sind daher für Jung und Alt geeignet.

Waren die Deutschen nach 1933 ein Volk von Jublern und Ja-Sagern? Die Mehrheit der Deutschen sei von einer Aufbruchstimmung ergriffen worden und habe sich überraschend schnell den neuen Machthabern angeschlossen, so lautet das mittlerweile vorherrschende Urteil über die Jahre ab 1933. Aber war das wirklich so? Dieses Bild der „Zustimmungsdiktatur“ wird durch die Geschichtswissenschaft neuerdings durchaus in Frage gestellt. Auf der Basis vieler tausend zeitgenössischer Berichte der verschiedensten NS-Dienststellen und des sozialistischen Exils entsteht ein Gesamtbild, das deutlich differenzierter daherkommt und zeigt, dass die Unzufriedenheit mit dem Regime in der Bevölkerung viel größer war, als bisher angenommen.

Anhand ausgewählter Quellen soll versucht werden, der Wirklichkeit im NS-Staat näher zu kommen und zu hinterfragen, ob die von den Nationalsozialisten so enthusiastisch beschworene „Volksgemeinschaft“ real oder bloß ein Propagandamythos gewesen ist.

Wer sich mit Ton beschäftigt, taucht in einen kreativen Gestaltungsprozess ein, der kaum spannender sein könnte. Die alten Techniken sind jung und dynamisch, heute wie vor Jahrtausenden. Im Zeitalter der Massenproduktion und der Normierung aller Dinge gilt es, den Wert des eigenen kreativen Schaffens neu zu entdecken. Die Keramikwerkstatt wird nicht von einer Kursleitung begleitet und ist geeignet für alle, die gern in Gesellschaft mit Gleichgesinnten keramisch arbeiten wollen. Material (schamotthaltige Tonmasse, Anteil mind. 20 % und Glasuren) sowie gewünschtes Werkzeug bitte selbst mitbringen. Einzelne Werkzeuge sind vorhanden, aber möglicherweise nicht alles, was Sie für Ihre Ideen benötigen. Die Brennkosten sind in der Gebühr enthalten.

Die nachfolgenden Kurse bieten Ihnen die Gelegenheit, in einer netten Gruppe Ihre Spanisch-Kenntnisse anzuwenden und ganz ohne Leistungsdruck weiter auszubauen. Unsere Kursleitungen aus Spanien oder Südamerika bieten Ihnen einen abwechslungsreichen, lebendigen Unterricht, einen authentischen Sprachklang und viel Wissenswertes über "Land und Leute". iBienvenidos! Bitte nutzen Sie die kostenlose Sprachberatung.

Full-Body-Ganzkörpertraining vereint Kraft, Ausdauer, Koordination und Balance. Ob mit oder ohne Equipment – ein perfekter Mix aus schweißtreibenden Moves und motivierenden Momenten. Jede Einheit spricht alle Muskelgruppen an und ist für jedes Fitness-Level geeignet. An einem der Abende bereiten wir ein leckeres und gesundes Fitness-Menü zu, welches wir gemeinsam verkosten.

Functional Training

Funktional ausgerichtetes Ganzkörperworkout mit bewährten und effektiven Elementen aus verschiedenen Gymnastikbereichen (Core, Faszientraining, Yoga, Pilates, Wirbelsäulengymnastik, HILIT, Cardio, Aerobic). Die Kurse zeichnen sich durch eine große Trainingsvielfalt und eine gute Haltungs-, Kontroll- und Bewegungsschulung aus, um Fehlhaltungen zu vermeiden und um die Körperwahrnehmung zu verbessern. Cool down, Atemachtsamkeit, Entspannungs- und Regenerationsphasen werden in die Stunden eingebunden. Viele Krankenkassen fördern mit individuellen Bonusprogrammen die (regelmäßige!) Teilnahme an den Kursen. Bei einer verpassten Trainingsstunde besteht zudem die Möglichkeit, diese in den anderen Kursen von Frau Wiechern nachzuholen.

Ein umfassendes und spannendes Kraft- und Beweglichkeitstraining. Ein Mix aus Kraftausdauer, Mobility, Stretching, Balance, New Calanetics und Core-Training (isometrische Halteübungen zur Stärkung der Körpermitte), Bauchkiller (Bauch, Beine, Po) und mehr.

Full-Body-Ganzkörpertraining vereint Kraft, Ausdauer, Koordination und Balance. Ob mit oder ohne Equipment – ein perfekter Mix aus schweißtreibenden Moves und motivierenden Momenten. Jede Einheit spricht alle Muskelgruppen an und ist für jedes Fitness-Level geeignet. An einem der Abende bereiten wir ein leckeres und gesundes Fitness-Menü zu, welches wir gemeinsam verkosten.

Sie möchten Ihre Englischkenntnisse auffrischen und weiter ausbauen? In lockerer und gemütlicher Atmosphäre lesen wir englische Texte, üben das freie Sprechen sowie wichtige Grammatikstrukturen und lernen englischsprachige Länder kennen. Voraussetzung: Sprachkenntnisse auf mittlerem Niveau. Nutzen Sie die gebührenfreie Sprachberatung!

Sie möchten Ihre Englischkenntnisse auffrischen und vertiefen? In lockerer und gemütlicher Atmosphäre lesen wir englische Kurzgeschichten, vielleicht auch einen Krimi, üben das freie Sprechen sowie wichtige Grammatikstrukturen.