Wochenendveranstaltungen

Erleben Sie Tai Chi in einem kompakten Tageskurs! An einem Samstag lernen Sie in entspannter Atmosphäre die Grundlagen dieser traditionellen Bewegungsform kennen, die Körper und Geist in Einklang bringt. Der Kurs richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger und vermittelt einfache Übungen zur Förderung von Beweglichkeit, Balance und innerer Ruhe. Unter fachkundiger Anleitung bleibt ausreichend Zeit zum Üben und für Ihre Fragen. Gönnen Sie sich eine wohltuende Auszeit vom Alltag und tanken Sie neue Energie.

Do it yourself! Sie möchten gerne eigene Modelle, praktische Alltagsaccessoires oder Dekoratives für zu Hause nähen oder Änderungen an vorhandenen Kleidungsstücken vornehmen, haben aber noch keine Erfahrung im Nähen mit der Nähmaschine? Keine Sorge, denn in diesem Workshop erhalten Sie eine praktische Einführung und erlernen die Basics Schritt für Schritt und ganz nach dem Motto "Learning by doing". Sie lernen die Funktionen Ihrer Nähmaschine kennen und erlernen anhand von kleinen Übungen verschiedene Nähte und Stiche. Ihr Einstieg in Ihr neues Hobby! Bitte bringen Sie eine Nähmaschine mit. Zzgl. 5,00 € Materialkosten.

Bei flotter Musik, Spaß und guter Stimmung erlernen Sie Grundschritt, Rhythmik, Figuren und vielfältige Drehungen dieses mitreißenden Tanzes. Bitte mit Partner*in anmelden.

Sie interessieren sich nicht nur für das Sammeln, sondern auch für das geheime Leben der Pilze? Sie möchten mehr über das Zusammenleben in Symbiose mit den Bäumen erfahren und darüber hinaus lernen, wie Sie einen Pilz systematisch sicher bestimmen können? Dann sind Sie in dem Anschauungs- und Erfahrungsvortrag genau richtig. Sie erwartet ein kurzweiliger Abend mit detailreichem Anschauungsmaterial, einer Einführung in die giftigsten Pilze und Sie erfahren natürlich, wie selbst Neulinge auf diesem Gebiet die größten Gefahren vermeiden und schnell zum ersten eigenen Pilzgenuss kommen. Bei Streiftouren durch den Wald wird das Wissen rund um das Thema Pilze vertieft und erweitert und der erfahrene Pilz-Führer steht Ihnen bei der Bestimmung mit Rat und Tat zur Seite.

Sushi ist eine japanische Köstlichkeit, die mittlerweile auch in den westlichen Ländern sehr populär geworden ist. Sushi selbst herzustellen ist gar nicht so schwer, wenn man weiß, worauf man achten muss und welche Zutaten man braucht. In diesem Kurs lernen Sie verschiedene vegetarische Sushi-Variationen aus frischem und gekochtem Gemüse sowie Ei herzustellen. Dabei gibt es hilfreiche Tipps zur richtigen Schneide- sowie Rolltechnik. Zzgl. ca. 15,00 € Umlage für Lebensmittel und Sushi-Matte. Bei Abmeldung nach dem Anmeldeschluss oder bei Nichtteilnahme sind die Lebensmittelkosten dennoch zu entrichten.

An diesem Nachmittag wird der Wald zu unserem Atelier! Mit offenen Augen entdecken wir die Vielfalt der Natur und gestalten aus gefundenen Materialien wie Stöcken, Hölzern, Blättern und Zapfen kleine Kunstwerke. Spielerisch entstehen dabei individuelle und vergängliche Werke, die die Kreativität anregen und den Blick für die Natur schärfen. Im Anschluss präsentieren wir unsere Werke in einer kleinen Vernissage. Danach lassen wir den Nachmittag bei einem gemeinsamen Picknick ausklingen.

Sie interessieren sich nicht nur für das Sammeln, sondern auch für das geheime Leben der Pilze? Sie möchten mehr über das Zusammenleben in Symbiose mit den Bäumen erfahren und darüber hinaus lernen, wie Sie einen Pilz systematisch sicher bestimmen können? Dann sind Sie in dem Anschauungs- und Erfahrungsvortrag genau richtig. Sie erwartet ein kurzweiliger Abend mit detailreichem Anschauungsmaterial, einer Einführung in die giftigsten Pilze und Sie erfahren natürlich, wie selbst Neulinge auf diesem Gebiet die größten Gefahren vermeiden und schnell zum ersten eigenen Pilzgenuss kommen. Bei Streiftouren durch den Wald wird das Wissen rund um das Thema Pilze vertieft und erweitert und der erfahrene Pilz-Führer steht Ihnen bei der Bestimmung mit Rat und Tat zur Seite.

Die Stimme - als Teil unserer Persönlichkeit - kann zum Tor werden, um uns selbst besser kennenzulernen. Der eigenen Stimme bewusst Aufmerksamkeit zu schenken, führt zu mehr Selbstbewusstsein. Die eigene Stimme zu entwickeln und zu fördern, wird so zu einem Persönlichkeitsentwicklungsprogramm - für Sänger*innen und Nichtsänger*innen. Das Seminar ist ein intensiver Einstieg in das Thema Stimme und vermittelt alle nötigen Grundlagen für weiteres Training im Alleingang. Die vermittelten Stimmübungen können, regelmäßig angewendet, einen großen positiven Effekt auf Stimmklang, innere Balance und Wohlbefinden haben. Das Klängeproduzieren und gemeinsame Üben darf dabei Spaß machen und auch mal schräg klingen. So bekommt der allgegenwärtige Leistungs- und Perfektionsanspruch für die Dauer dieses Seminars eine Pause. Inhalte: Stimme und Stimmung - Emotionalität beeinflussen; Stimme und Körper(sprache); Artikulationstraining und Atemübungen; Strategien für mehr Ausdauer, Effizienz und Belastbarkeit der Stimmfunktion; Tipps und Tricks zur Stimmpflege; Stressmanagement und Burnout-Prophylaxe. Zzgl. 3,00 € für Kopien.

Sie interessieren sich nicht nur für das Sammeln, sondern auch für das geheime Leben der Pilze? Sie möchten mehr über das Zusammenleben in Symbiose mit den Bäumen erfahren und darüber hinaus lernen, wie Sie einen Pilz systematisch sicher bestimmen können? Dann sind Sie in dem Anschauungs- und Erfahrungsvortrag genau richtig. Sie erwartet ein kurzweiliger Abend mit detailreichem Anschauungsmaterial, einer Einführung in die giftigsten Pilze und Sie erfahren natürlich, wie selbst Neulinge auf diesem Gebiet die größten Gefahren vermeiden und schnell zum ersten eigenen Pilzgenuss kommen. Bei Streiftouren durch den Wald wird das Wissen rund um das Thema Pilze vertieft und erweitert und der erfahrene Pilz-Führer steht Ihnen bei der Bestimmung mit Rat und Tat zur Seite.

Schauspieler*innen befinden sich in einem kreativ dynamischen Prozess. Sie arbeiten mit dem Instrument Körper und gehen auf eine Entdeckungsreise als Schöpfer eigener oder fremder Realitäten. Der Workshop beschäftigt sich mit den Voraussetzungen und Grundlagen für den darstellerisch kreativen Prozess. Anders als der Begriff Kunst impliziert, fußt das Schauspiel auf Handwerk, das vermittelt und erlernt werden kann. Schauspielerische Übungen und Grundfähigkeiten werden vorgestellt und trainiert. Elemente wie Vorstellungskraft, Konzentration, Koordination, Wahrnehmung, Partnerspiel, Umgang mit Raum und Requisiten bilden die Grundlagen. In der gemeinsamen Arbeit werden Impulse für erste Schritte in einem Lernprozess gegeben, um die eigenen schauspielerischen Fähigkeiten und Kompetenzen zu erproben und nutzen zu können. In Kooperation mit Salt & Pepper ART Kassel.

Schrank voll und doch nichts anzuziehen? Welcher Stil schmeichelt meiner Figur und unterstreicht am besten meine Persönlichkeit? Was passt zu mir - beruflich und privat? In diesem Seminar lernen Sie, Ihren individuellen Körperformen entsprechende Stilmerkmale auszuwählen und entdecken eine "Wohlfühl-Garderobe", passend zu den unterschiedlichen Bedürfnissen und Anlässen in Ihrem Leben. Ihre besonderen körperlichen Merkmale werden in Trümpfe verwandelt und sogenannte "Problemzonen" verschwinden. Abgestimmt auf Ihre Persönlichkeit entwickeln wir gemeinsam Ihren ganz eigenen Stil. Sie wissen nun, worauf es für Sie beim Kleidungskauf ankommt und können sicher und effizient wählen. Ihre bestehende Garderobe wirkt wie maßgeschneidert durch kleine Änderungen und neue Kombinationen. Passende Brillen- und Schmuckformen ebenso wie Frisurenideen vervollständigen das kreative Gesamtbild. Bitte bringen Sie verschiedene repräsentative Beispiele Ihrer Garderobe inkl. Accessoires mit! Zzgl. 3,00 € Materialkosten.

In diesem Workshop gestalten wir einfache Grußkarten für verschiedene Anlässe oder ein kleines Lettering. Dafür braucht man keine schöne Handschrift, sondern einfach Freude daran, mit Buchstaben etwas Schönes zu gestalten. Wir lernen die Grundlagen des Handletterings sowie verschiedene Schriftarten kennen. Außerdem zeigen wir Schmuckelemente und kleine farbige Illustrationen, die dem Lettering einen besonderen Effekt verleihen. Zzgl. ca. 25,00 € Materialkosten. Darin enthalten sind zwei Brushpens, diverse Vorlagen, Papier, Karten sowie die Nutzung der vorhandenen Stifte.

Bei flotter Musik, Spaß und guter Stimmung erlernen Sie Grundschritt, Rhythmik, Figuren und vielfältige Drehungen dieses mitreißenden Tanzes. Bitte mit Partner*in anmelden.

Improvisationstheater ist ein Theater des Augenblicks. Das improvisierte Theaterspiel kommt ganz ohne vorgefertigte Texte aus. Es lebt von und in dem Moment. Es ist ein Miteinander und ein Entstehenlassen von Momentaufnahmen bis hin zu kurzen Geschichten. Durch aufeinander aufbauende Improvisationsspiele und Übungen kommt es zu einer Begegnung mit dem eigenen schöpferischen Potenzial. Mit viel Spaß und Freude treten wir untereinander szenisch in Kontakt und werden im kreativen Spiel miteinander eigene Ideen und Fantasien umsetzen. Neben Grundlagen des Schauspiels und Improvisationsübungen lernen wir den Umgang mit Spielimpulsen, die Imagination von Raum und Gegenständen, Assoziationstraining und weitere Möglichkeiten kennen. In Kooperation mit Salt & Pepper ART Kassel.

Entdecken Sie die choreografischen Möglichkeiten theatraler Tänze! Gemeinsam wollen wir das Körperverständnis und -bewusstsein fördern, Handlung und Haltung sowie choreografisches Verständnis und Techniken ausbauen und eigene theatrale Improvisationen im Tanztheater verwirklichen. Dabei loten wir das individuelle Potenzial aus und entdecken die Möglichkeiten des Ensembletanzes. Auch für Jugendliche geeignet. In Kooperation mit Salt & Pepper ART Kassel.

Windows 11 ist ein umfangreiches Betriebssystem mit vielen Tools für einen smarten Umgang mit Ihrer EDV-Technik. Anwender*innen, die bereits mit einer älteren Windows-Version gearbeitet haben und auf Windows 11 umsteigen möchten, bieten sich attraktive zusätzliche Möglichkeiten gegenüber den Vorgängerversionen (Edge, KI, Cloud u. v. m.). Weitere Themen: Startmenü und Info-Center sowie deren Konfiguration; Nutzung von Windows-11-Apps; Systemeinstellungen und Anpassung des Systems an die eigenen Bedürfnisse; Zusatzprogramme; Tipps und Tricks zur Verwaltung von Dateien und Ordnern. Ziel: Sie können Windows 11 sicher bedienen und dessen Funktionen gezielt nutzen! Außerdem wird es einen Ausblick für noch "Windows 10 Anwender*innen" geben, wie der Umstieg auf Windows 11 erfolgen kann. Grundkenntnisse im Umgang mit einer älteren Windows-Version werden vorausgesetzt.

Reißverschluss kaputt? Naht gerissen? Loch im Pulli? Jeans zu lang? Für Sie schon bald kein Problem mehr. In diesem Nähkurs erwerben Sie alle notwendigen Kenntnisse, um künftig kleine Reparaturarbeiten und Anpassungen an Ihren Kleidungsstücken oder anderen Textilien selbst vornehmen zu können. Ob Einsteiger*in oder Profi - alle sind willkommen und werden bei der Umsetzung der Näharbeiten fachkundig und bedarfsgerecht durch die beiden Kursleiterinnen unterstützt. Neueinsteiger*innen wird der Einführungskurs "Das 1x1 des Nähens" empfohlen. Bitte bringen Sie eine Nähmaschine mit und, falls vorhanden, Kleidungsstücke oder andere Textilien, die repariert oder geändert werden sollen. Zzgl. 5,00 € Materialkosten.

Entdecken Sie die vielfältige Küche Latiums, von der italienischen Hauptstadt Rom bis zu den malerischen Küsten und Hügeln der Region. In diesem Kochkurs lernen Sie, wie Sie traditionelle Pasta- und Fleischgerichte, frische Antipasti mit aromatischen Kräutern und lokale Spezialitäten selbst zubereiten – von einfachen Gerichten der cucina povera bis zu typisch römischen Klassikern, die jedes Essen zu einem Genuss machen. Besonderer Wert wird auf hochwertige, authentische Zutaten gelegt: Alles stammt aus ausgewählten Feinkostläden, wird direkt aus Italien importiert oder von italienischen Vinotheken, Wochenmärkten und lokalen Metzgern ausgewählt, um den echten Geschmack Latiums zu garantieren. Tauchen Sie ein in die mediterrane Lebensfreude und bringen Sie ein Stück italienische Kultur auf Ihren Teller. Begleitet wird der Kurs von italienischen Weinen, einem Aperitif und einer kleinen Köstlichkeit zum Auftakt, italienischem Lebensgefühl, Spaß und guter Stimmung.

Erlebe den Rhythmus mit allen Sinnen! In diesem Workshop verbinden wir Bewegung, Stimme, Bodypercussion und Trommel zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Wir beginnen mit der Sprache des Rhythmus – durch Vokalisation bringen wir den Beat zum Klingen und entdecken den Groove, der in uns lebt. Dann wandert der Rhythmus nach innen, wird durch Bodypercussion spürbar und lebendig. Schließlich bringen wir ihn wieder nach außen, auf die Trommel – auf Rahmentrommeln und andere Trommeln aus verschiedenen Kulturkreisen. Jede Trommel erzählt ihre eigene Geschichte und gemeinsam erschaffen wir daraus einen mitreißenden Klangraum. Come & Drum – fühle den Beat, werde der Rhythmus. Dieser Workshop ist für Anfänger*innen und alle Interessierten geeignet. Sie brauchen keine Vorkenntnisse, nur Freude an Rhythmus, Bewegung und Ausdruck. Bitte bei der Anmeldung mit angeben, ob Sie eine Trommel mitbringen. Trommeln können auch bei der Kursleiterin für eine Gebühr von 5,00 € geliehen werden.

Mit einem pflanzengerechten Schnitt und der richtigen Pflege kann man sich viele Jahre an Bäumen und Sträuchern erfreuen. Üppiger Wuchs und reiche Blüte, Gesundheit und schmackhafte Früchte belohnen uns für die Arbeit. Hier lernen Sie, fachlich fundiert, wie - wann - was geschnitten wird und was Sie dabei jeweils beachten müssen. Themen: Rosen, Ziersträucher, Hecken, Beerenobst sowie Obstbäume inkl. Streuobst. Ein Seminar in Theorie und Praxis mit eigenen Schneidübungen. Zzgl. ca. 2,00 € Skriptkosten.