Raus aus dem Funktionsmodus - zurück zu sich selbst

Manchmal läuft das Leben einfach weiter - und wir gleich mit. Termine, Erwartungen, Verpflichtungen - bis wir irgendwann feststellen: Ich funktioniere, aber ich spüre mich kaum noch. In diesem Workshop entdecken Sie Wege, wie Sie aus dem inneren Autopilot aussteigen und wieder bewusster mit sich in Kontakt kommen. Mit sanften Übungen für Körper, Geist und Seele lernen Sie, innezuhalten, sich selbst wahrzunehmen und Ihre Energie neu auszurichten. Achtsamkeit, Bewegung, kurze Meditationen, Fantasiereisen und Klangentspannungen sowie Impulse zur Selbstreflexion verbinden sich zu einem inspirierenden Abend, der Sie wieder näher zu sich selbst bringt. Der Workshop richtet sich an Frauen, die nach einer Phase der Überforderung oder Veränderung wieder mehr innere Ruhe, Klarheit und Lebendigkeit finden möchten.