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Seidenfaden-Qi Gong

Seidenfaden-Qi Gong ist die Basisübung für alle Qi Gong-Formen. Es orientiert sich an den Webern der Seidenfäden, die diese sanft und gleichmäßig und ohne Unterbrechung ziehen, sonst reißt der Faden ab. So soll der/die Übende in fließender Bewegung bleiben, sodass die Energie frei fließen kann. Diese sich stetig wiederholenden, fließenden Bewegungen lassen die Wirbelsäule beweglicher und den Körper geschmeidiger werden. Vorkenntnisse in Qi Gong wären wünschenswert.

Material

Matte, Handtuch, bequeme Kleidung, warme Socken

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Donnerstag 25.09.2025 18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 204 (Entspannungsraum)
ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 204 (Entspannungsraum)
2
Donnerstag 02.10.2025 18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 204 (Entspannungsraum)
ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 204 (Entspannungsraum)
3
Donnerstag 23.10.2025 18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 204 (Entspannungsraum)
ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 204 (Entspannungsraum)
4
Donnerstag 30.10.2025 18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 204 (Entspannungsraum)
ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 204 (Entspannungsraum)
5
Donnerstag 06.11.2025 18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 204 (Entspannungsraum)
ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 204 (Entspannungsraum)
6
Donnerstag 13.11.2025 18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 204 (Entspannungsraum)
ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 204 (Entspannungsraum)
7
Donnerstag 20.11.2025 18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 204 (Entspannungsraum)
ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 204 (Entspannungsraum)
8
Donnerstag 27.11.2025 18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 204 (Entspannungsraum)
ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 204 (Entspannungsraum)