Ayurveda verstehen

Vom alten Wissen zur modernen Lebenskunst

Ayurveda neu entdecken: Erfahren Sie, wie das jahrtausendealte Wissen vom Leben auch heute zu mehr Gesundheit, Balance und Lebensfreude beitragen kann. Dieser Vortrag zeigt praxisnah, wie sich die Prinzipien des Ayurveda leicht in den modernen Alltag integrieren lassen – verständlich, inspirierend und ohne komplizierte Regeln.  Ayurveda – das Wissen vom Leben – ist eines der ältesten Gesundheitssysteme der Welt und von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) anerkannt. Es versteht den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele und lädt dazu ein, das eigene Wohlbefinden ganzheitlich zu stärken. Sie erfahren, wie Ayurveda hilft, die individuelle Konstitution zu erkennen und mit kleinen Veränderungen im Alltag Ihre natürliche Balance zu fördern. Anhand vieler anschaulicher Beispiele zeigt Carmen Wettig, wie Ayurveda alltagstauglich wird – ohne exotische Zutaten, aber mit spürbarer Wirkung. So entsteht ein neues Verständnis von Gesundheit, das Körper und Geist nährt und mehr Lebensfreude schenkt.