Kinderyoga

Im Kinderyoga für 8-11-Jährige lernt Ihr Kind auf spielerische Art und Weise verschiedene Techniken wie z. B. Körper- oder Atemübungen zum Wohlfühlen und Stressabbau kennen. Nicht nur die körperliche Gesundheit kann dadurch gefördert werden, sondern auch das Selbstbewusstsein, die Achtsamkeit sich selbst und anderen gegenüber und die Konzentration und Ausgeglichenheit der Kinder. Gemeinsam werden wir mit viel Spaß in die Entspannung kommen und das Wochenende mit Yoga- und Achtsamkeitsübungen begrüßen.