Entspannung für Kinder in der Adventszeit

Die Adventszeit ist eine ganz besondere Zeit – voller Lichter, Düfte und Vorfreude. Aber sie kann auch ganz schön aufregend und trubelig sein. Der Kurs bietet eine kleine Oase der Ruhe mitten im Vorweihnachtszauber. Mit winterlichen Fantasiereisen, sanften Yogaübungen und spielerischer Achtsamkeit werden die Kinder eingeladen, zur Ruhe zu kommen und Kraft zu tanken. Wir nehmen uns Zeit für Stille, spüren die Wärme in uns selbst und genießen den Zauber des Moments – ganz ohne Hektik.

Die Kinder dürfen sich auf fantasievolle Geschichten zum Entspannen, sanfte Bewegungen und Atemübungen sowie kleine Rituale für mehr Achtsamkeit freuen. Sie erwartet eine Auszeit vom Trubel – zum Wohlfühlen und Auftanken.