Fit Mix am Montag

Lust auf Abwechslung? Bauch-Beine-Po, Bodystyling, Entspannung, Intervalltraining oder Rückenfit? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige, denn wir werden unser Workout wöchentlich variieren. Fit Mix zielt auf Stabilität, Kräftigung, Koordination, Entspannung und Flexibilität ab. Es geht nicht um Perfektion, sondern um Spaß an der Bewegung und daher ist dieser Kurs für jedes Fitness-Level geeignet.