Power-Smovey®
Fitness und Reha
Das handliche Fitnessgerät Smovey® ist ein Gesundheits-, Fitness- und Therapiegerät. In den Smoveys®, zwei Kunststoff-Spiralringen mit jeweils vier Stahlkugeln im Innern, steckt viel Schwung. Sie bieten daher vielseitige Trainingsmöglichkeiten. Die Vibrationen der Stahlkugeln wirken bis in die Tiefenmuskulatur. So werden beim Schwingen der Arme mit den zwei Smovey®-Ringen in den Händen nahezu 100% der Muskulatur aktiviert. Diese wird gestärkt und Verspannungen werden gelöst. Schwingen Sie sich fit! Smoveys® können bei der Kursleiterin ausgeliehen werden (Leihgebühr: 20,00 €).
Material
Getränk; Smovey-Leihgebühr in Höhe von 20,00 €Termine
# | Termin | Ort / Raum |
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1 |
Montag
22.09.2025
18:30 - 19:30 Uhr
Ort / Raum:
WFD, Schulungsraum Fa. Werkmeister
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WFD, Schulungsraum Fa. Werkmeister |
2 |
Montag
29.09.2025
18:30 - 19:30 Uhr
Ort / Raum:
WFD, Schulungsraum Fa. Werkmeister
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WFD, Schulungsraum Fa. Werkmeister |
3 |
Montag
20.10.2025
18:30 - 19:30 Uhr
Ort / Raum:
WFD, Schulungsraum Fa. Werkmeister
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WFD, Schulungsraum Fa. Werkmeister |
4 |
Montag
27.10.2025
18:30 - 19:30 Uhr
Ort / Raum:
WFD, Schulungsraum Fa. Werkmeister
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WFD, Schulungsraum Fa. Werkmeister |
5 |
Montag
03.11.2025
18:30 - 19:30 Uhr
Ort / Raum:
WFD, Schulungsraum Fa. Werkmeister
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WFD, Schulungsraum Fa. Werkmeister |
6 |
Montag
10.11.2025
18:30 - 19:30 Uhr
Ort / Raum:
WFD, Schulungsraum Fa. Werkmeister
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WFD, Schulungsraum Fa. Werkmeister |
7 |
Montag
17.11.2025
18:30 - 19:30 Uhr
Ort / Raum:
WFD, Schulungsraum Fa. Werkmeister
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WFD, Schulungsraum Fa. Werkmeister |
8 |
Montag
24.11.2025
18:30 - 19:30 Uhr
Ort / Raum:
WFD, Schulungsraum Fa. Werkmeister
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WFD, Schulungsraum Fa. Werkmeister |
9 |
Montag
01.12.2025
18:30 - 19:30 Uhr
Ort / Raum:
WFD, Schulungsraum Fa. Werkmeister
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WFD, Schulungsraum Fa. Werkmeister |
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- Kursnummer: 252-62E040
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StartMo. 22.09.2025
18:30 UhrEndeMo. 08.12.2025
19:30 Uhr - Anmeldeschluss: Mo. 08.09.2025
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Dozent*in:
- Dozentenkompetenz: Übungsleiterin
- Geschäftsstelle ESW