Yoga
Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Eine Vielfalt von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen führt zu mehr Körperbewusstsein. Die Muskeln und Sehnen werden gekräftigt, die Wirbelsäule und das Knochensystem gewinnen an Beweglichkeit, die Funktionen der inneren Organe und das Nervensystem werden gestärkt. Die Yogapraxis hat das Ziel, ein Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe zu erreichen und das Wohlbefinden zu steigern. So lenken wir unsere Aufmerksamkeit allmählich vom Alltag auf uns selbst und finden wieder zu innerer Ausgeglichenheit und den Quellen unserer Kraft.
Material
Matte, Meditationskissen o. Ä., DeckeTermine
# | Termin | Ort / Raum |
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1 |
Dienstag
16.09.2025
18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B
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GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B |
2 |
Dienstag
23.09.2025
18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B
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GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B |
3 |
Dienstag
30.09.2025
18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B
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GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B |
4 |
Dienstag
21.10.2025
18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B
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GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B |
5 |
Dienstag
28.10.2025
18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B
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GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B |
6 |
Dienstag
04.11.2025
18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B
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GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B |
7 |
Dienstag
11.11.2025
18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B
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GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B |
8 |
Dienstag
18.11.2025
18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B
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GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B |
9 |
Dienstag
25.11.2025
18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B
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GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B |
10 |
Dienstag
02.12.2025
18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B
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GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B |
11 |
Dienstag
09.12.2025
18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B
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GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B |
12 |
Dienstag
16.12.2025
18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum:
GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B
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GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B |
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- Kursnummer: 252-54W210
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StartDi. 16.09.2025
18:15 UhrEndeDi. 16.12.2025
19:45 Uhr - Anmeldeschluss: Di. 09.09.2025
- Zusatzinfo: Mittelstufe
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Dozent*in:
- Dozentenkompetenz: Yogalehrerin
- Geschäftsstelle WIZ