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Yoga

Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Eine Vielfalt von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen führt zu mehr Körperbewusstsein. Die Muskeln und Sehnen werden gekräftigt, die Wirbelsäule und das Knochensystem gewinnen an Beweglichkeit, die Funktionen der inneren Organe und das Nervensystem werden gestärkt. Die Yogapraxis hat das Ziel, ein Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe zu erreichen und das Wohlbefinden zu steigern. So lenken wir unsere Aufmerksamkeit allmählich vom Alltag auf uns selbst und finden wieder zu innerer Ausgeglichenheit und den Quellen unserer Kraft.

Material

Matte, Meditationskissen o. Ä., Decke

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Dienstag 16.09.2025 18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum
GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B
GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B
2
Dienstag 23.09.2025 18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum
GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B
GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B
3
Dienstag 30.09.2025 18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum
GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B
GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B
4
Dienstag 21.10.2025 18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum
GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B
GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B
5
Dienstag 28.10.2025 18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum
GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B
GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B
6
Dienstag 04.11.2025 18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum
GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B
GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B
7
Dienstag 11.11.2025 18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum
GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B
GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B
8
Dienstag 18.11.2025 18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum
GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B
GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B
9
Dienstag 25.11.2025 18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum
GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B
GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B
10
Dienstag 02.12.2025 18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum
GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B
GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B
11
Dienstag 09.12.2025 18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum
GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B
GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B
12
Dienstag 16.12.2025 18:15 - 19:45 Uhr
Ort / Raum
GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B
GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B
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