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Functional Training Schnupperstunde

Funktional ausgerichtetes Ganzkörperworkout mit bewährten und effektiven Elementen aus verschiedenen Gymnastikbereichen (Core, Faszientraining, Yoga, Pilates, Wirbelsäulengymnastik, HILIT, Cardio, Aerobic). Die Kurse zeichnen sich durch eine große Trainingsvielfalt und eine gute Haltungs-, Kontroll- und Bewegungsschulung aus, um Fehlhaltungen zu vermeiden und um die Körperwahrnehmung zu verbessern. Cool down, Atemachtsamkeit, Entspannungs- und Regenerationsphasen werden in die Stunden eingebunden. Viele Krankenkassen fördern mit individuellen Bonusprogrammen die (regelmäßige!) Teilnahme der Kurse. Während des Semesters können Sie jederzeit eine "Schnupperstunde" wahrnehmen, um sich, wenn Sie dabei bleiben wollen, dann zu einem der Kurse bei Frau Wiechern am Montag, Dienstag oder Donnerstag anzumelden. Die Schnupperstunde ist kostenfrei. Wenn Sie sich für einen der Kurse entscheiden, erheben wir eine anteilige Kursgebühr.

Dieses "Schnupperangebot" bezieht sich auf die Kurse:

252-62E210: Functional Training - Fitness-Power für Männer und Frauen

251-62E220: Functional Training - Physioshape, Rückenfit

251-62E230: Functional Training - Myxed Gym, Core Training

Termin Ort / Raum
1
Montag 17.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
2
Dienstag 18.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
3
Donnerstag 20.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
4
Montag 24.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
5
Dienstag 25.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
6
Donnerstag 27.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
7
Montag 03.03.2025 19:00 - 20:00 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
8
Dienstag 04.03.2025 19:00 - 20:00 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
9
Donnerstag 06.03.2025 19:00 - 20:00 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
10
Montag 10.03.2025 19:00 - 20:00 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
11
Dienstag 11.03.2025 19:00 - 20:00 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
12
Donnerstag 13.03.2025 19:00 - 20:00 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
13
Montag 17.03.2025 19:00 - 20:00 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
14
Dienstag 18.03.2025 19:00 - 20:00 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
15
Donnerstag 20.03.2025 19:00 - 20:00 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
16
Montag 24.03.2025 19:00 - 20:00 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
17
Dienstag 25.03.2025 19:00 - 20:00 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
18
Donnerstag 27.03.2025 19:00 - 20:00 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
19
Montag 31.03.2025 19:00 - 20:00 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
20
Dienstag 01.04.2025 19:00 - 20:00 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
21
Donnerstag 03.04.2025 19:00 - 20:00 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
22
Dienstag 22.04.2025 19:00 - 20:00 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
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Termin Ort / Raum
1
Donnerstag 24.04.2025 19:00 - 20:00 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
2
Montag 28.04.2025 19:00 - 20:00 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
3
Dienstag 29.04.2025 19:00 - 20:00 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
4
Montag 05.05.2025 19:00 - 20:00 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
5
Dienstag 06.05.2025 19:00 - 20:00 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
6
Donnerstag 08.05.2025 19:00 - 20:00 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
7
Montag 12.05.2025 19:00 - 20:00 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
8
Dienstag 13.05.2025 19:00 - 20:00 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
9
Donnerstag 15.05.2025 19:00 - 20:00 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
10
Montag 19.05.2025 19:00 - 20:00 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
11
Dienstag 20.05.2025 19:00 - 20:00 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
12
Donnerstag 22.05.2025 19:00 - 20:00 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
13
Montag 26.05.2025 19:00 - 20:00 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
14
Dienstag 27.05.2025 19:00 - 20:00 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
15
Montag 02.06.2025 19:00 - 20:00 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
16
Dienstag 03.06.2025 19:00 - 20:00 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
17
Donnerstag 05.06.2025 19:00 - 20:00 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
18
Donnerstag 12.06.2025 19:00 - 20:00 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
19
Montag 16.06.2025 19:00 - 20:00 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
20
Donnerstag 26.06.2025 19:00 - 20:00 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
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  • Kursnummer: 251-62E205
  • Start
    Mo. 17.02.2025
    19:00 Uhr
    Ende
    Mo. 16.06.2025
    20:00 Uhr
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  • Dozent*in:
  • Dozentenkompetenz: Gymnastiklehrerin
  • Geschäftsstelle ESW
  • ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
    Bahnhofstraße 28
    37269 Eschwege