Functional Training Schnupperstunde
Funktional ausgerichtetes Ganzkörperworkout mit bewährten und effektiven Elementen aus verschiedenen Gymnastikbereichen (Core, Faszientraining, Yoga, Pilates, Wirbelsäulengymnastik, HILIT, Cardio, Aerobic). Die Kurse zeichnen sich durch eine große Trainingsvielfalt und eine gute Haltungs-, Kontroll- und Bewegungsschulung aus, um Fehlhaltungen zu vermeiden und um die Körperwahrnehmung zu verbessern. Cool down, Atemachtsamkeit, Entspannungs- und Regenerationsphasen werden in die Stunden eingebunden. Viele Krankenkassen fördern mit individuellen Bonusprogrammen die (regelmäßige!) Teilnahme der Kurse. Während des Semesters können Sie jederzeit eine "Schnupperstunde" wahrnehmen, um sich, wenn Sie dabei bleiben wollen, dann zu einem der Kurse bei Frau Wiechern am Montag, Dienstag oder Donnerstag anzumelden. Die Schnupperstunde ist kostenfrei. Wenn Sie sich für einen der Kurse entscheiden, erheben wir eine anteilige Kursgebühr.
Dieses "Schnupperangebot" bezieht sich auf die Kurse:
252-62E210: Functional Training - Fitness-Power für Männer und Frauen
251-62E220: Functional Training - Physioshape, Rückenfit
251-62E230: Functional Training - Myxed Gym, Core Training
Dieses "Schnupperangebot" bezieht sich auf die Kurse:
252-62E210: Functional Training - Fitness-Power für Männer und Frauen
251-62E220: Functional Training - Physioshape, Rückenfit
251-62E230: Functional Training - Myxed Gym, Core Training
Termin | Ort / Raum | |
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1 |
Montag
17.02.2025
19:00 - 20:00 Uhr
|
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle |
2 |
Dienstag
18.02.2025
19:00 - 20:00 Uhr
|
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle |
3 |
Donnerstag
20.02.2025
19:00 - 20:00 Uhr
|
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle |
4 |
Montag
24.02.2025
19:00 - 20:00 Uhr
|
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle |
5 |
Dienstag
25.02.2025
19:00 - 20:00 Uhr
|
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle |
6 |
Donnerstag
27.02.2025
19:00 - 20:00 Uhr
|
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle |
7 |
Montag
03.03.2025
19:00 - 20:00 Uhr
|
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle |
8 |
Dienstag
04.03.2025
19:00 - 20:00 Uhr
|
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle |
9 |
Donnerstag
06.03.2025
19:00 - 20:00 Uhr
|
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle |
10 |
Montag
10.03.2025
19:00 - 20:00 Uhr
|
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle |
11 |
Dienstag
11.03.2025
19:00 - 20:00 Uhr
|
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle |
12 |
Donnerstag
13.03.2025
19:00 - 20:00 Uhr
|
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle |
13 |
Montag
17.03.2025
19:00 - 20:00 Uhr
|
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle |
14 |
Dienstag
18.03.2025
19:00 - 20:00 Uhr
|
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle |
15 |
Donnerstag
20.03.2025
19:00 - 20:00 Uhr
|
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle |
16 |
Montag
24.03.2025
19:00 - 20:00 Uhr
|
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle |
17 |
Dienstag
25.03.2025
19:00 - 20:00 Uhr
|
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle |
18 |
Donnerstag
27.03.2025
19:00 - 20:00 Uhr
|
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle |
19 |
Montag
31.03.2025
19:00 - 20:00 Uhr
|
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle |
20 |
Dienstag
01.04.2025
19:00 - 20:00 Uhr
|
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle |
21 |
Donnerstag
03.04.2025
19:00 - 20:00 Uhr
|
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle |
22 |
Dienstag
22.04.2025
19:00 - 20:00 Uhr
|
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle |
Termin | Ort / Raum | |
---|---|---|
1 |
Donnerstag
24.04.2025
19:00 - 20:00 Uhr
|
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle |
2 |
Montag
28.04.2025
19:00 - 20:00 Uhr
|
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle |
3 |
Dienstag
29.04.2025
19:00 - 20:00 Uhr
|
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle |
4 |
Montag
05.05.2025
19:00 - 20:00 Uhr
|
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle |
5 |
Dienstag
06.05.2025
19:00 - 20:00 Uhr
|
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle |
6 |
Donnerstag
08.05.2025
19:00 - 20:00 Uhr
|
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle |
7 |
Montag
12.05.2025
19:00 - 20:00 Uhr
|
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle |
8 |
Dienstag
13.05.2025
19:00 - 20:00 Uhr
|
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle |
9 |
Donnerstag
15.05.2025
19:00 - 20:00 Uhr
|
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle |
10 |
Montag
19.05.2025
19:00 - 20:00 Uhr
|
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle |
11 |
Dienstag
20.05.2025
19:00 - 20:00 Uhr
|
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle |
12 |
Donnerstag
22.05.2025
19:00 - 20:00 Uhr
|
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle |
13 |
Montag
26.05.2025
19:00 - 20:00 Uhr
|
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle |
14 |
Dienstag
27.05.2025
19:00 - 20:00 Uhr
|
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle |
15 |
Montag
02.06.2025
19:00 - 20:00 Uhr
|
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle |
16 |
Dienstag
03.06.2025
19:00 - 20:00 Uhr
|
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle |
17 |
Donnerstag
05.06.2025
19:00 - 20:00 Uhr
|
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle |
18 |
Donnerstag
12.06.2025
19:00 - 20:00 Uhr
|
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle |
19 |
Montag
16.06.2025
19:00 - 20:00 Uhr
|
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle |
20 |
Donnerstag
26.06.2025
19:00 - 20:00 Uhr
|
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle |
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kostenlose Probestunde
- Kursnummer: 251-62E205
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StartMo. 17.02.2025
19:00 UhrEndeMo. 16.06.2025
20:00 Uhr -
Dozent*in:
- Dozentenkompetenz: Gymnastiklehrerin
- Geschäftsstelle ESW
-
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, TurnhalleBahnhofstraße 2837269 Eschwege