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Fit ab 50

Nach einer kurzen Aufwärmphase mit flotter Musik kräftigen wir mit diversen Kleingeräten unsere gesamte Muskulatur. Außerdem werden koordinierte Übungen, Circuittraining und Stretching (Dehnübungen) nicht zu kurz kommen. Die Stunde klingt mit Entspannungsübungen aus. Ab ca. 50 Jahren.
Termin Ort / Raum
1
Mittwoch • 12.02.2025 • 17:30 - 18:30 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
2
Mittwoch • 26.02.2025 • 17:30 - 18:30 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
3
Mittwoch • 05.03.2025 • 17:30 - 18:30 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
4
Mittwoch • 12.03.2025 • 17:30 - 18:30 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
5
Mittwoch • 19.03.2025 • 17:30 - 18:30 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
6
Mittwoch • 26.03.2025 • 17:30 - 18:30 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
7
Mittwoch • 02.04.2025 • 17:30 - 18:30 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
8
Mittwoch • 23.04.2025 • 17:30 - 18:30 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
9
Mittwoch • 30.04.2025 • 17:30 - 18:30 Uhr
ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
  • Zielgruppe/Alter: 50+
  • Gebühr
    44,55€
    In den Warenkorb
  • Kursnummer: 251-60E205
  • Start
    Mi. 12.02.2025
    17:30 Uhr
    Ende
    Mi. 07.05.2025
    18:30 Uhr
  • 10 Termine
  • Anmeldeschluss: Mi. 05.02.2025
  • Dozent*in:
  • Dozentenkompetenz: Übungsleiterin
  • Geschäftsstelle ESW
  • ESW, Friedrich-Wilhelm-Schule, Bahnhofstr. 28, Turnhalle
    Bahnhofstraße 28
    37269 Eschwege