Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Die Feldenkrais-Methode geht davon aus, dass Bewegung die Grundlage aller menschlichen Entwicklungsprozesse ist. Sie bietet einen körperbezogenen Lernprozess, der es Menschen jeden Alters ermöglicht, beweglicher und lebendiger zu werden und zu bleiben. Mit achtsam ausgeführten Bewegungslektionen wird die Art und Weise erforscht, wie wir uns bewegen. Gewohnheitsmäßige Verhaltensweisen, die zu Einschränkungen, Verspannungen oder Schmerzen führen, können erkannt und verändert werden. Geeignet für alle, die neue Wege im Umgang mit sich selbst suchen, unabhängig von Alter, Beruf oder Vorerfahrung.
Material
eigene Yoga-/Gymnastikmatte, Decke, kleines Kissen, bequeme KleidungTermin | Ort / Raum | |
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1 |
Mittwoch
12.02.2025
18:00 - 19:15 Uhr
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WIZ, vhs, Steinstr. 23, R. 205 |
2 |
Mittwoch
19.02.2025
18:00 - 19:15 Uhr
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WIZ, vhs, Steinstr. 23, R. 205 |
3 |
Mittwoch
26.02.2025
18:00 - 19:15 Uhr
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WIZ, vhs, Steinstr. 23, R. 205 |
4 |
Mittwoch
05.03.2025
18:00 - 19:15 Uhr
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WIZ, vhs, Steinstr. 23, R. 205 |
5 |
Mittwoch
12.03.2025
18:00 - 19:15 Uhr
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WIZ, vhs, Steinstr. 23, R. 205 |
6 |
Mittwoch
19.03.2025
18:00 - 19:15 Uhr
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WIZ, vhs, Steinstr. 23, R. 205 |
7 |
Mittwoch
26.03.2025
18:00 - 19:15 Uhr
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WIZ, vhs, Steinstr. 23, R. 205 |
8 |
Mittwoch
02.04.2025
18:00 - 19:15 Uhr
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WIZ, vhs, Steinstr. 23, R. 205 |
9 |
Mittwoch
23.04.2025
18:00 - 19:15 Uhr
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WIZ, vhs, Steinstr. 23, R. 205 |
10 |
Mittwoch
30.04.2025
18:00 - 19:15 Uhr
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WIZ, vhs, Steinstr. 23, R. 205 |
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Gebühr
- Kursnummer: 251-58W600
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StartMi. 12.02.2025
18:00 UhrEndeMi. 30.04.2025
19:15 Uhr - Anmeldeschluss: Mi. 05.02.2025
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Dozent*in:
- Dozentenkompetenz: Physiotherapeutin, Feldenkrais-Lehrerin
- Geschäftsstelle WIZ
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WIZ, vhs, Steinstr. 23, R. 205Steinstr. 2337213 WitzenhausenRaum 205