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Tai Chi für Anfänger*innen

Tai Chi, die chinesische Kunst des Schattenboxens, wird auch als "Meditation in Bewegung" bezeichnet. Langsame, fließende Bewegungen im Einklang mit den natürlichen Möglichkeiten des Körpers helfen dabei, die eigene körperliche und seelische Balance zu finden. Die Übungen sind eine ideale Rücken-, Atem- und Haltungsschulung, fördern die Durchblutung und helfen, Verspannungen zu lösen. Sie bedürfen keiner Kraftanstrengung und sind daher für Jung und Alt geeignet. In diesem Anfänger*innenkurs werden Sie die Yang-Stil-24er-Form Schritt für Schritt erlernen.

Material

Bequeme (Sport-)Kleidung, Turn- oder Gymnastikschuhe
Termin Ort / Raum
1
Montag 28.04.2025 18:00 - 19:30 Uhr
GROA, Bilsteinschule, Kl. Turnhalle
2
Montag 05.05.2025 18:00 - 19:30 Uhr
GROA, Bilsteinschule, Kl. Turnhalle
3
Montag 12.05.2025 18:00 - 19:30 Uhr
GROA, Bilsteinschule, Kl. Turnhalle
4
Montag 19.05.2025 18:00 - 19:30 Uhr
GROA, Bilsteinschule, Kl. Turnhalle
5
Montag 26.05.2025 18:00 - 19:30 Uhr
GROA, Bilsteinschule, Kl. Turnhalle
6
Montag 02.06.2025 18:00 - 19:30 Uhr
GROA, Bilsteinschule, Kl. Turnhalle
  • Gebühr
    49,80€
    In den Warenkorb
  • Kursnummer: 251-56W510
  • Start
    Mo. 28.04.2025
    18:00 Uhr
    Ende
    Mo. 02.06.2025
    19:30 Uhr
  • 6 Termine
  • Anmeldeschluss: Mo. 21.04.2025
  • Dozent*in:
  • Dozentenkompetenz: Sportlehrerin
  • Geschäftsstelle WIZ
  • GROA, Bilsteinschule, Kl. Turnhalle
    Am Jonasbach
    37247 Großalmerode
    Raum Kl. Turnhalle