Tai Chi für Anfänger*innen
Tai Chi, die chinesische Kunst des Schattenboxens, wird auch als "Meditation in Bewegung" bezeichnet. Langsame, fließende Bewegungen im Einklang mit den natürlichen Möglichkeiten des Körpers helfen dabei, die eigene körperliche und seelische Balance zu finden. Die Übungen sind eine ideale Rücken-, Atem- und Haltungsschulung, fördern die Durchblutung und helfen, Verspannungen zu lösen. Sie bedürfen keiner Kraftanstrengung und sind daher für Jung und Alt geeignet. In diesem Anfänger*innenkurs werden Sie die Yang-Stil-24er-Form Schritt für Schritt erlernen.
Material
Bequeme (Sport-)Kleidung, Turn- oder GymnastikschuheTermin | Ort / Raum | |
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1 |
Montag
28.04.2025
18:00 - 19:30 Uhr
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GROA, Bilsteinschule, Kl. Turnhalle |
2 |
Montag
05.05.2025
18:00 - 19:30 Uhr
|
GROA, Bilsteinschule, Kl. Turnhalle |
3 |
Montag
12.05.2025
18:00 - 19:30 Uhr
|
GROA, Bilsteinschule, Kl. Turnhalle |
4 |
Montag
19.05.2025
18:00 - 19:30 Uhr
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GROA, Bilsteinschule, Kl. Turnhalle |
5 |
Montag
26.05.2025
18:00 - 19:30 Uhr
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GROA, Bilsteinschule, Kl. Turnhalle |
6 |
Montag
02.06.2025
18:00 - 19:30 Uhr
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GROA, Bilsteinschule, Kl. Turnhalle |
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Gebühr
- Kursnummer: 251-56W510
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StartMo. 28.04.2025
18:00 UhrEndeMo. 02.06.2025
19:30 Uhr - Anmeldeschluss: Mo. 21.04.2025
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Dozent*in:
- Dozentenkompetenz: Sportlehrerin
- Geschäftsstelle WIZ
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GROA, Bilsteinschule, Kl. TurnhalleAm Jonasbach37247 GroßalmerodeRaum Kl. Turnhalle