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Tai Chi Die 24 Figuren der Peking-Form

Die 24 Bewegungsfolgen der Peking-Form sind vermutlich das weltweit am häufigsten praktizierte Tai Chi. Langsame, fließende Bewegungen führen zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, Konzentration und Ausdauer. Alte Texte beschreiben es so: "Wer Tai Chi nutzt, wird geschmeidig wie ein Kind, stark wie ein Krieger und gelassen wie ein Weiser". Die Übungen sind eine ideale Rücken-, Atem- und Haltungsschulung, fördern die Durchblutung und helfen, Verspannungen zu lösen. Sie bedürfen keiner Kraftanstrengung und sind daher für Jung und Alt geeignet.

Material

bequeme Kleidung

Termin Ort / Raum
1
Montag 10.02.2025 18:15 - 19:45 Uhr
ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 202 (Aula)
2
Montag 17.02.2025 18:15 - 19:45 Uhr
ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 202 (Aula)
3
Montag 24.02.2025 18:15 - 19:45 Uhr
ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 202 (Aula)
4
Montag 03.03.2025 18:15 - 19:45 Uhr
ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 202 (Aula)
5
Montag 10.03.2025 18:15 - 19:45 Uhr
ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 202 (Aula)
6
Montag 17.03.2025 18:15 - 19:45 Uhr
ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 202 (Aula)
7
Montag 24.03.2025 18:15 - 19:45 Uhr
ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 202 (Aula)
8
Montag 31.03.2025 18:15 - 19:45 Uhr
ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 202 (Aula)

Termin Ort / Raum
1
Montag 28.04.2025 18:15 - 19:45 Uhr
ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 202 (Aula)
2
Montag 05.05.2025 18:15 - 19:45 Uhr
ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 202 (Aula)
3
Montag 12.05.2025 18:15 - 19:45 Uhr
ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 202 (Aula)
4
Montag 19.05.2025 18:15 - 19:45 Uhr
ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 202 (Aula)
5
Montag 26.05.2025 18:15 - 19:45 Uhr
ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 202 (Aula)
6
Montag 02.06.2025 18:15 - 19:45 Uhr
ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 202 (Aula)
7
Montag 16.06.2025 18:15 - 19:45 Uhr
ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 202 (Aula)
  • Gebühr
    90,00€
    In den Warenkorb
  • Kursnummer: 251-56E520
  • Start
    Mo. 10.02.2025
    18:15 Uhr
    Ende
    Mo. 16.06.2025
    19:45 Uhr
  • 15 Termine
  • Anmeldeschluss: Mo. 03.02.2025
  • Dozent*in:
  • Geschäftsstelle ESW
  • ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 202 (Aula)
    Vor dem Berge 1
    37269 Eschwege
    Raum 202