Tai Chi Die 24 Figuren der Peking-Form
Die 24 Bewegungsfolgen der Peking-Form sind vermutlich das weltweit am häufigsten praktizierte Tai Chi. Langsame, fließende Bewegungen führen zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, Konzentration und Ausdauer. Alte Texte beschreiben es so: "Wer Tai Chi nutzt, wird geschmeidig wie ein Kind, stark wie ein Krieger und gelassen wie ein Weiser". Die Übungen sind eine ideale Rücken-, Atem- und Haltungsschulung, fördern die Durchblutung und helfen, Verspannungen zu lösen. Sie bedürfen keiner Kraftanstrengung und sind daher für Jung und Alt geeignet.
Material
bequeme KleidungTermin | Ort / Raum | |
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1 |
Montag
10.02.2025
18:15 - 19:45 Uhr
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ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 202 (Aula) |
2 |
Montag
17.02.2025
18:15 - 19:45 Uhr
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ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 202 (Aula) |
3 |
Montag
24.02.2025
18:15 - 19:45 Uhr
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ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 202 (Aula) |
4 |
Montag
03.03.2025
18:15 - 19:45 Uhr
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ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 202 (Aula) |
5 |
Montag
10.03.2025
18:15 - 19:45 Uhr
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ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 202 (Aula) |
6 |
Montag
17.03.2025
18:15 - 19:45 Uhr
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ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 202 (Aula) |
7 |
Montag
24.03.2025
18:15 - 19:45 Uhr
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ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 202 (Aula) |
8 |
Montag
31.03.2025
18:15 - 19:45 Uhr
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ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 202 (Aula) |
Termin | Ort / Raum | |
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1 |
Montag
28.04.2025
18:15 - 19:45 Uhr
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ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 202 (Aula) |
2 |
Montag
05.05.2025
18:15 - 19:45 Uhr
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ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 202 (Aula) |
3 |
Montag
12.05.2025
18:15 - 19:45 Uhr
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ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 202 (Aula) |
4 |
Montag
19.05.2025
18:15 - 19:45 Uhr
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ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 202 (Aula) |
5 |
Montag
26.05.2025
18:15 - 19:45 Uhr
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ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 202 (Aula) |
6 |
Montag
02.06.2025
18:15 - 19:45 Uhr
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ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 202 (Aula) |
7 |
Montag
16.06.2025
18:15 - 19:45 Uhr
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ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 202 (Aula) |
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Gebühr
- Kursnummer: 251-56E520
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StartMo. 10.02.2025
18:15 UhrEndeMo. 16.06.2025
19:45 Uhr - Anmeldeschluss: Mo. 03.02.2025
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Dozent*in:
- Geschäftsstelle ESW
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ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 202 (Aula)Vor dem Berge 137269 EschwegeRaum 202