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Yoga

Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Eine Vielfalt von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen führt zu mehr Körperbewusstsein. Die Muskeln und Sehnen werden gekräftigt, die Wirbelsäule und das Knochensystem gewinnen an Beweglichkeit, die Funktionen der inneren Organe und das Nervensystem werden gestärkt. Die Yogapraxis hat das Ziel, ein Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe zu erreichen und das Wohlbefinden zu steigern. So lenken wir unsere Aufmerksamkeit allmählich vom Alltag auf uns selbst und finden wieder zu innerer Ausgeglichenheit und den Quellen unserer Kraft.

Material

Matte, Meditationskissen o. Ä., Decke

Termin Ort / Raum
1
Dienstag 11.02.2025 18:15 - 19:45 Uhr
GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B
2
Dienstag 18.02.2025 18:15 - 19:45 Uhr
GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B
3
Dienstag 25.02.2025 18:15 - 19:45 Uhr
GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B
4
Dienstag 04.03.2025 18:15 - 19:45 Uhr
GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B
5
Dienstag 18.03.2025 18:15 - 19:45 Uhr
GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B
6
Dienstag 01.04.2025 18:15 - 19:45 Uhr
GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B
7
Dienstag 22.04.2025 18:15 - 19:45 Uhr
GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B

Termin Ort / Raum
1
Dienstag 29.04.2025 18:15 - 19:45 Uhr
GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B
2
Dienstag 06.05.2025 18:15 - 19:45 Uhr
GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B
3
Dienstag 13.05.2025 18:15 - 19:45 Uhr
GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B
  • Gebühr
    79,20€
    In den Warenkorb
  • Kursnummer: 251-54W200
  • Start
    Di. 11.02.2025
    18:15 Uhr
    Ende
    Di. 27.05.2025
    19:45 Uhr
  • 12 Termine
  • Anmeldeschluss: Di. 04.02.2025
  • Zusatzinfo: Mittelstufe
  • Dozent*in:
  • Dozentenkompetenz: Yogalehrerin
  • Geschäftsstelle WIZ
  • GROA, Valentin-Traudt-Schule, Gebäude B
    Baumhofstraße
    37247 Großalmerode