Yoga
Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Eine Vielfalt von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen führt zu mehr Körperbewusstsein. Die Muskeln und Sehnen werden gekräftigt, die Wirbelsäule und das Knochensystem gewinnen an Beweglichkeit, die Funktionen der inneren Organe und das Nervensystem werden gestärkt. Die Yogapraxis hat das Ziel, ein Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe zu erreichen und das Wohlbefinden zu steigern. So lenken wir unsere Aufmerksamkeit allmählich vom Alltag auf uns selbst und finden wieder zu innerer Ausgeglichenheit und den Quellen unserer Kraft.
Material
Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, GetränkTermin | Ort / Raum | |
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1 |
Donnerstag
13.02.2025
17:45 - 19:00 Uhr
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SON, Yogaraum bei Legleitner, Brückenland 4 |
2 |
Donnerstag
20.02.2025
17:45 - 19:00 Uhr
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SON, Yogaraum bei Legleitner, Brückenland 4 |
3 |
Donnerstag
27.02.2025
17:45 - 19:00 Uhr
|
SON, Yogaraum bei Legleitner, Brückenland 4 |
4 |
Donnerstag
06.03.2025
17:45 - 19:00 Uhr
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SON, Yogaraum bei Legleitner, Brückenland 4 |
5 |
Donnerstag
13.03.2025
17:45 - 19:00 Uhr
|
SON, Yogaraum bei Legleitner, Brückenland 4 |
6 |
Donnerstag
03.04.2025
17:45 - 19:00 Uhr
|
SON, Yogaraum bei Legleitner, Brückenland 4 |
Termin | Ort / Raum | |
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1 |
Donnerstag
24.04.2025
17:45 - 19:00 Uhr
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SON, Yogaraum bei Legleitner, Brückenland 4 |
2 |
Donnerstag
08.05.2025
17:45 - 19:00 Uhr
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SON, Yogaraum bei Legleitner, Brückenland 4 |
3 |
Donnerstag
15.05.2025
17:45 - 19:00 Uhr
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SON, Yogaraum bei Legleitner, Brückenland 4 |
4 |
Donnerstag
22.05.2025
17:45 - 19:00 Uhr
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SON, Yogaraum bei Legleitner, Brückenland 4 |
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Gebührinkl. RaumnutzungIn den Warenkorb
- Kursnummer: 251-54E250
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StartDo. 13.02.2025
17:45 UhrEndeDo. 12.06.2025
19:00 Uhr - Anmeldeschluss: Do. 06.02.2025
- Zusatzinfo: Aufbaukurs, kleine Gruppe
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Gebühr:Raumnutzung 16,50 €Kerngebühr 90,00 €106,50 €
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Dozent*in:
- Dozentenkompetenz: Yoga-Therapeutin
- Geschäftsstelle ESW
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SON, Yogaraum bei Legleitner, Brückenland 4Brückenland 436205 Sontra