Kursnummer

80E410

Gebühr:

19,00 €

Dozent:

Susanne Huse

Dozentenkompetenz:

Kinderyogalehrerin, Entspannungstrainerin für Kinder, Kinder- und Jugendcoach

Kursort:

ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 204
(in Google-Maps anzeigen)

Kurszeitraum:

28.09.2023 - 19.10.2023 ( Einzeltermine anzeigen )

Anmeldung bis:

21.09.2023

Beschreibung:

Eingebettet in schöne, lustige und abenteuerliche Geschichten träumen wir uns in ferne Länder, verwandeln uns zum Beispiel in Tiere und entdecken so spielerisch Körperübungen aus dem Yoga wie Katze, Hund & Co. Bei Bewegungsspielen powern wir uns aus und kommen bei Atem- und Entspannungsübungen zur Ruhe. Die bunte Mischung wirkt am besten und macht zudem viel Spaß.

Kinder-Yoga kann auf körperlicher Ebene die Motorik, das Körpergefühl und die Körperwahrnehmung verbessern und auf mentaler Ebene die Wahrnehmungsfähigkeit und Konzentration. Durch die Entspannungstechniken erfahren die Kinder, dass sie über ein universelles Mittel zur Selbststeuerung verfügen, was sie in alltäglichen (besonders herausfordernden) Situationen unterstützend einsetzen können.

Mitzubringen

Iso- oder Yoga-Matte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, Stoppersocken, Kuscheltier, Getränk

Zielgruppe:

5-7 Jahre

Zusatzinfo:

Kurs