Ayurvedische Frühjahrsküche

In diesem Kurs geht es um die Zubereitung indisch und ayurvedisch ausgerichteter Gerichte, die perfekt zu dem Frühling passen. Wir kochen schmackhafte und leichte Gerichte mit saisonalen und frischen Zutaten, die das Gleichgewicht von Körper und Geist fördern, das Verdauungssystem stärken und das eigene Wohlbefinden steigern können. Nebenbei erfahren Sie viel Wissenswertes über die Grundlagen dieser Küche. Ziel ist die Vermittlung praktischer und theoretischer Fähigkeiten, die eine gesunde und bewusste Ernährung im Alltag ermöglichen. Erfahren Sie mehr und kochen Sie mit! Zzgl. ca. 16,00 € Lebensmittelumlage.