Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Die Feldenkrais-Methode geht davon aus, dass Bewegung die Grundlage aller menschlichen Entwicklungsprozesse ist. Sie bietet einen körperbezogenen Lernprozess, der es Menschen jeden Alters ermöglicht, beweglicher und lebendiger zu werden und zu bleiben. Mit achtsam ausgeführten Bewegungslektionen wird die Art und Weise erforscht, wie wir uns bewegen. Gewohnheitsmäßige Verhaltensweisen, die zu Einschränkungen, Verspannungen oder Schmerzen führen, können erkannt und verändert werden. Geeignet für alle, die neue Wege im Umgang mit sich selbst suchen, unabhängig von Alter, Beruf oder Vorerfahrung.
Material
eigene Yoga-/Gymnastikmatte, Decke, kleines Kissen, bequeme KleidungTermine
# | Termin | Ort / Raum |
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1 |
Mittwoch
17.09.2025
18:00 - 19:15 Uhr
Ort / Raum:
WIZ, vhs, Steinstr. 23, R. 205
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WIZ, vhs, Steinstr. 23, R. 205 |
2 |
Mittwoch
24.09.2025
18:00 - 19:15 Uhr
Ort / Raum:
WIZ, vhs, Steinstr. 23, R. 205
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WIZ, vhs, Steinstr. 23, R. 205 |
3 |
Mittwoch
01.10.2025
18:00 - 19:15 Uhr
Ort / Raum:
WIZ, vhs, Steinstr. 23, R. 205
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WIZ, vhs, Steinstr. 23, R. 205 |
4 |
Mittwoch
22.10.2025
18:00 - 19:15 Uhr
Ort / Raum:
WIZ, vhs, Steinstr. 23, R. 205
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WIZ, vhs, Steinstr. 23, R. 205 |
5 |
Mittwoch
29.10.2025
18:00 - 19:15 Uhr
Ort / Raum:
WIZ, vhs, Steinstr. 23, R. 205
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WIZ, vhs, Steinstr. 23, R. 205 |
6 |
Mittwoch
05.11.2025
18:00 - 19:15 Uhr
Ort / Raum:
WIZ, vhs, Steinstr. 23, R. 205
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WIZ, vhs, Steinstr. 23, R. 205 |
7 |
Mittwoch
12.11.2025
18:00 - 19:15 Uhr
Ort / Raum:
WIZ, vhs, Steinstr. 23, R. 205
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WIZ, vhs, Steinstr. 23, R. 205 |
8 |
Mittwoch
19.11.2025
18:00 - 19:15 Uhr
Ort / Raum:
WIZ, vhs, Steinstr. 23, R. 205
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WIZ, vhs, Steinstr. 23, R. 205 |
9 |
Mittwoch
26.11.2025
18:00 - 19:15 Uhr
Ort / Raum:
WIZ, vhs, Steinstr. 23, R. 205
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WIZ, vhs, Steinstr. 23, R. 205 |
10 |
Mittwoch
03.12.2025
18:00 - 19:15 Uhr
Ort / Raum:
WIZ, vhs, Steinstr. 23, R. 205
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WIZ, vhs, Steinstr. 23, R. 205 |
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- Kursnummer: 252-58W600
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StartMi. 17.09.2025
18:00 UhrEndeMi. 03.12.2025
19:15 Uhr - Anmeldeschluss: Mi. 10.09.2025
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Dozent*in:
- Dozentenkompetenz: Physiotherapeutin, Feldenkrais-Lehrerin
- Geschäftsstelle WIZ