Kursnummer

52W470

Gebühr:

24,50 €

Dozent:

Arjan Pal Singh

Dozentenkompetenz:

Ayurveda-Therapeut

Kursort:

WIZ, vhs-Gebäude, Steinstr. 23, R. 016
(in Google-Maps anzeigen)

Kurszeitraum:

05.06.2024 - 05.06.2024 ( Einzeltermine anzeigen )

Anmeldung bis:

29.05.2024

Beschreibung:

Im Sommer steigt mit der äußeren Wärme auch der innere Stoffwechsel an und die natürlichen Kaloriendepots des Körpers werden automatisch verbrannt. Dadurch entsteht im Körper sehr viel Hitze und viele festsitzende Schlackenstoffe werden freigesetzt, wodurch der gesamte Organismus träge und der Stoffwechsel schwach wird. Die körperliche Leistungsfähigkeit und auch die geistige Konzentrations- und Denkfähigkeit lassen nach, d. h. Kapha-dominierte Menschen können diese Zeit mit Depressionen, Schweregefühl und Antriebslosigkeit erleben. Vata-dominierte Menschen kommen innerlich mehr zur Ruhe und fühlen sich in ihrem Element, da sich ihr oft so überreiztes Nervensystem erholen kann. Wir bereiten bunte Sommerteller für kühle Köpfe an genussvollen Sonnentagen zu, z. B. bunter Sommersalat und Dill-Zitronen Reis. Kleine Gruppe, max. 8 Personen. Zzgl. ca. 10,00 € Lebensmittelumlage.

Mitzubringen

Bargeld für die Lebensmittelumlage, Schürze, Geschirrtuch, Küchenmesser, Behälter für evtl. Reste

Zusatzinfo:

Sommerküche