Kursnummer

56E445

Gebühr:

48,80 €

Dozent:

Birgit Maske

Dozentenkompetenz:

Physiotherapeutin, Qi Gong-Lehrerin

Kursort:

ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 204
(in Google-Maps anzeigen)

Kurszeitraum:

18.04.2024 - 23.05.2024 ( Einzeltermine anzeigen )

Anmeldung bis:

11.04.2024

Beschreibung:

Seidenfaden-Qi Gong ist die Basisübung für alle Qi Gong-Formen. Es orientiert sich an den Webern der Seidenfäden, die diese sanft und gleichmäßig und ohne Unterbrechung ziehen, sonst reißt der Faden ab. So soll der/die Übende in fließender Bewegung bleiben, sodass die Energie frei fließen kann. Diese sich stetig wiederholenden, fließenden Bewegungen lassen die Wirbelsäule beweglicher und den Körper geschmeidiger werden. Vorkenntnisse in Qi Gong wären wünschenswert.

Mitzubringen

Matte, Handtuch, bequeme Kleidung, warme Socken