Kursnummer

54W055

Gebühr:

570,00 € (EZ), 531,50 € (DZ), inkl. Kurtaxe und Ausleihgebühr für Matte/Decke; Preis freibleibend

Dozent:

Regina Wallmann

Dozentenkompetenz:

Yogalehrerin (BdY)

Kursort:

Borkum, Familienferienstätte "Alter Leuchtturm"
(in Google-Maps anzeigen)

Kurszeitraum:

geplanter Seminarablauf 29.10.-03.11.2023:
Sonntag 17:00-18:30 Uhr, 19:30-21:00 Uhr
Montag 09:00-12:30 Uhr, 14:30-18:30 Uhr, 19:30-20:30 Uhr
Dienstag 09:00-12:30 Uhr, 14:30-18:30 Uhr, 19:30-20:30 Uhr
Mittwoch 09:00-12:30 Uhr, 14:30-18:30 Uhr, ab 19:30 Uhr freiwilliges Abendprogramm
Donnerstag 09:00-12:30 Uhr, 14:30-18:30 Uhr
Freitag 09:00-12:00 Uhr
Die Gesamtstunden der Bildungsurlaubsveranstaltung berücksichtigen die Vorgaben von mind. 40 Unterrichtseinheiten.

Anmeldung bis:

07.08.2023

Beschreibung:

Dieser Bildungsurlaub richtet sich an Menschen, die in der Natur aufatmen, Yoga und Meditation neu entdecken, wieder erleben und/oder vertiefen möchten und die interessiert sind, eine "stille Pause" in ihr Leben zu integrieren, um körperliches wie seelisches Wohlbefinden zu fördern. Es sind keinerlei Vorerfahrungen nötig. Die Yogahaltungen sind variabel anpassbar, sodass jede*r unabhängig von der körperlichen Fitness üben kann. Neben dem praktischen Üben werden die Grundlagen, Wirkungsweisen, Begriffsdefinitionen und Methoden von Yoga und Meditation vermittelt; außerdem gibt es eine Einführung in die Geschichte und Philosophie. Freuen Sie sich auf Wind und Meer, weite Strände und malerische Dünenlandschaften auf der Nordseeinsel Borkum.
Leistungen: Bildungsprogramm sowie 5 x Ü/VP in der Familienferienstätte Alter Leuchtturm (individ. Anreise). Das genaue Programm erhalten Sie bei der vhs in Witzenhausen.

Mitzubringen

bequeme Kleidung, kleines Kissen

Zielgruppe:

Borkum