Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Kurs abgeschlossen Ashtanga inspired Yoga Erste Serie

Kursnummer
54W670
Gebühr:
70,00 €
Dozent:
Claudia Irion
Dozentenkompetenz:
Yogalehrerin
Kursort:
WIZ, vhs-Gebäude, Steinstr. 23, R. 202
(in Google-Maps anzeigen)
Kurszeitraum:
28.09.2021 - 14.12.2021 ( Einzeltermine anzeigen )
Anmeldung bis:
21.09.2021
Beschreibung:
Dieser Kurs richtet sich an alle, die Yoga mit etwas "Juice" mögen oder eine neue Herausforderung suchen. In entspannter Atmosphäre üben wir Sonnengrüße, stehende Positionen, eine ganze Reihe sitzende Asanas und in der Abschlusssequenz Rückbeugen und Umkehrhaltungen gefolgt von Shavasana, der yogischen Tiefenentspannung. Zu Beginn schauen wir, wie die Bedürfnisse sind und können dann den Unterricht entsprechend gestalten. Ziel des Kurses ist Freude an der Bewegung und am Miteinander, Aufbau von Flexibilität und Kraft und - mit am wichtigsten - das Nervensystem in Balance bringen. Herzlich willkommen und Namasté!
Mitzubringen
eigene, rutschfeste Yoga-Matte, Decke
Zusatzinfo:
Kleine Gruppe ab 7 Pers.


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Veranstaltungskalender

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Standort Eschwege

Vor dem Berge 1
37269 Eschwege

Tel.:05651 7429-0
Fax: 05651 50024
E-Mail: info.eschwege@vhs-werra-meissner.de

Öffnungszeiten:

Montag bis Mittwoch 08:30-15:30 Uhr
Donnerstag:  08:30-17:00 Uhr
Freitag:  08:30-12:00 Uhr

und nach Vereinbarung

Standort Witzenhausen

Steinstr. 23
37213 Witzenhausen

Tel.: 05542 9336-11
FAX: 05542 9336-26
E-Mail: info.witzenhausen@vhs-werra-meissner.de

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