Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Kurs abgeschlossen Ashtanga Yoga Erste Serie

Kursnummer
54W670
Gebühr:
70,00 €
Dozent:
Claudia Irion
Dozentenkompetenz:
Yogalehrerin
Kursort:
WIZ, vhs-Gebäude, Steinstr. 23, R. 202
(in Google-Maps anzeigen)
Kurszeitraum:
04.05.2021 - 06.07.2021 ( Einzeltermine anzeigen )
Anmeldung bis:
27.04.2021
Beschreibung:
Dieser Kurs richtet sich an alle, die Yoga mit etwas "Juice" mögen und schon etwas Erfahrung mit Yoga haben oder eine neue Herausforderung suchen. In entspannter Atmosphäre üben wir Sonnengrüße, stehende Positionen, eine ganze Reihe sitzendene Postionen verbunden mit Vinyasa. Zum "Cool-Down" in der Abschlusssequenz gibt es noch Rückbeugen und Umkehrhaltungen gefolgt von Shavasana, der yogischen Tiefenentspannung. Das Ziel des Kurses: Freude an der Bewegung, Aufbau von Flexibilität und Kraft und das Wichtigste: "Yoga Chitta Vritti Nirodaha" - den Geist zur Ruhe kommen lassen. Herzlich willkommen! Namasté!
Mitzubringen
eigene, rutschfeste Yoga-Matte, Decke, Augenkissen für die Endentspannung
Zusatzinfo:
Kleine Gruppe ab 7 Pers.


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Veranstaltungskalender

Juni 2021
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Standort Eschwege

Vor dem Berge 1
37269 Eschwege

Tel.:05651 7429-0
Fax: 05651 50024
E-Mail: info.eschwege@vhs-werra-meissner.de

Öffnungszeiten:

Montag bis Mittwoch 08:30-15:30 Uhr
Donnerstag:  08:30-17:00 Uhr
Freitag:  08:30-12:00 Uhr

und nach Vereinbarung

Standort Witzenhausen

Steinstr. 23
37213 Witzenhausen

Tel.: 05542 9336-11
FAX: 05542 9336-26
E-Mail: info.witzenhausen@vhs-werra-meissner.de

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