Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote >> Kursdetails

Kurs abgeschlossen Fit ins Wochenende

Kursnummer
62W280
Gebühr:
36,30 €
Dozent:
Agnes Herz
Dozentenkompetenz:
Personaltrainer, ÜL Breitensport, Gewichtscoach
Kursort:
WIZ, vhs-Gebäude, Steinstr. 23, R. 205
(in Google-Maps anzeigen)
Kurszeitraum:
13.09.2019 - 15.11.2019 ( Einzeltermine anzeigen )
Anmeldeschluss:
06.09.2019
Beschreibung:
Mit diesem Kurs starten Sie schon am Freitagmorgen fit, vital und gleichzeitig entspannt ins Wochenende. Mit Spaß und guter Laune greifen wir unsere Fettpolster an und arbeiten an einer starken Muskulatur, die unsere Haltung verbessert. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und mit kleinen Hilfsmitteln. Ein effektives Programm für alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun und gleichzeitig Stress abbauen möchten. Dehnungsübungen halten uns beweglich und runden jedes Training ab.
Mitzubringen
Sportbekleidung, Getränk, Handtuch


Login

Neu registrieren?

Login-Daten anfordern!

   Anmeldung möglich
   Interesse an diesem Kurs
   Anmeldung nur über vhs-Geschäftsstelle

Veranstaltungskalender

Oktober 2019
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
 12 345 6
7 8 91011 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 2223 24 25 26 27
28 2930 31    

Standort Eschwege

Vor dem Berge 1
37269 Eschwege

Tel.:05651 7429-0
Fax: 05651 50024
E-Mail: info.eschwege@vhs-werra-meissner.de

Öffnungszeiten:

Montag bis Mittwoch 08:30-15:30 Uhr
Donnerstag:  08:30-17:00 Uhr
Freitag:  08:30-12:00 Uhr

und nach Vereinbarung

Standort Witzenhausen

Steinstr. 23
37213 Witzenhausen

Tel.: 05542 9336-11
FAX: 05542 9336-26
E-Mail: info.witzenhausen@vhs-werra-meissner.de

Öffnungszeiten:

Montag bis Mittwoch 08:30-15:30 Uhr
Donnerstag:  08:30-17:00 Uhr
Freitag:  08:30-12:00 Uhr

und nach Vereinbarung

VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen
HZA-Zertifizierung
WB-Hessen Siegel