Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Keine Anmeldung möglich Wieder in die eigene Kraft kommen

Kursnummer
02W100
Gebühr:
34,40 €
Dozent:
Griseldis Sokoll
Dozentenkompetenz:
Gestalttherapeutin
Kursort:
WIZ, vhs-Gebäude, Steinstr. 23, R. 202
(in Google-Maps anzeigen)
Kurszeitraum:
18.01.2020 - 18.01.2020 ( Einzeltermine anzeigen )
Anmeldeschluss:
10.01.2020
Beschreibung:
Dieses Seminar richtet sich besonders an Menschen, die in sozialen, pflegerischen und pädagogischen Bereichen tätig sind. Ihr Tagesablauf ist häufig geprägt von zu viel Arbeit, zu wenig Personal, fehlender Wertschätzung, Leistungsdruck, und zahlreichen weiteren Belastungsfaktoren. Mangelnde Selbstfürsorge, Perfektionismus und Schwierigkeiten, zu deligieren oder "Nein" zu sagen, können zu Niedergeschlagenheit führen, zu Erschöpfung und dem Gefühl, ausgebrannt zu sein. Dieses Seminar gibt konkrete Anregungen und Hilfen. Inhalte: Authentizität und Echtheit, sich einlassen im Vertrauen, Mut entwickeln, Grenzen, Konflikte eingehen, aushalten und lösen. Unser Fokus richtet sich dabei stets darauf, achtsam, empathisch, wertschätzend mit sich und anderen zu sein. Durch wirksame Methoden, die wir mit in den Alltag nehmen und anwenden können, können wir den Grundstein für die Entwicklung einer neuen Haltung, einer Neuausrichtung, legen.


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37269 Eschwege

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E-Mail: info.eschwege@vhs-werra-meissner.de

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Montag bis Mittwoch 08:30-15:30 Uhr
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Freitag:  08:30-12:00 Uhr

und nach Vereinbarung

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Steinstr. 23
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