Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Anmeldung möglich Ernährung im Alter

Kursnummer
52W020
Gebühr:
6,00 €
Dozent:
Martina Eyrich
Dozentenkompetenz:
Hauswirtschaftliche Betriebsleiterin
Kursort:
WIZ, vhs-Gebäude, Steinstr. 23, R. 110
(in Google-Maps anzeigen)
Kurszeitraum:
23.10.2019 - 23.10.2019 ( Einzeltermine anzeigen )
Anmeldeschluss:
16.10.2019
Beschreibung:
Essen und Trinken spielen eine wichtige Rolle im Leben und sind für Gesundheit und Wohlbefinden bis ins hohe Alter von Bedeutung. Eine vollwertige Ernährung ist eine der Grundvoraussetzungen für optimale Stoffwechselabläufe und gut funktionierende Organe. Da kein Lebensmittel alle Nährstoffe enthält, die der Körper braucht, und man im Alter insgesamt weniger Nahrung zu sich nimmt, müssen die richtigen Lebensmittel in den richtigen Mengen in geeigneter Weise kombiniert werden. Anhand vieler alltagstauglicher Beispiele erfahren Sie in diesem Vortrag, wie sich die Grundprinzipien einer vollwertigen, gesundheitsförderlichen, altersgerechten Ernährung leicht und unkompliziert umsetzen lassen. Lassen Sie uns darüber reden!
Zusatzinfo:
Vortrag


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Standort Eschwege

Vor dem Berge 1
37269 Eschwege

Tel.:05651 7429-0
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E-Mail: info.eschwege@vhs-werra-meissner.de

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Donnerstag:  08:30-17:00 Uhr
Freitag:  08:30-12:00 Uhr

und nach Vereinbarung

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