Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Kurs abgeschlossen Mit Power in den Tag! Soft-Fitness-Dance-Mix mit Zumba®-Elementen

Kursnummer
62W310
Gebühr:
51,00 €
Dozent:
Rosi Alexandra Csik
Dozentenkompetenz:
Lehrerin für Tanz und Bewegung/Zumba® Instructorin
Kursort:
WIZ, vhs-Gebäude, Steinstr. 23, R. 205
(in Google-Maps anzeigen)
Kurszeitraum:
27.09.2018 - 13.12.2018 ( Einzeltermine anzeigen )
Anmeldeschluss:
13.09.2018
Beschreibung:
Sport, ohne dass man's merkt ... Der morgendliche Spaß-Fitmacher lässt uns gut gelaunt in den Tag starten! Wer keine Lust auf "Hardcore"-Fitness hat, sich aber trotzdem gern zu Musik bewegt, der ist hier genau richtig! Mit leicht nachvollziehbaren Übungen und Schritten bringen wir den Körper allmählich in Schwung und steigern die Intensität bis zum individuell bestimmbaren Limit. Die "World-Party und Gute Laune"-Musik zaubert uns dabei ein Lächeln ins Gesicht. Wir fördern Ausdauer und Gelenkigkeit, stärken Muskeln und Kreislauf und powern uns aus. Keine komplizierten Choreographien, kein mühevolles Zählen - Gymnastik, Dehn- und Entspannungsübungen runden den Kurs ab. Voraussetzung: Lust am Tanzen.
Mitzubringen
bequeme Kleidung, Handtuch, Wasser, Indoor-Schuhe
Zusatzinfo:



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Standort Eschwege

Vor dem Berge 1
37269 Eschwege

Tel.:05651 7429-0
Fax: 05651 50024
E-Mail: info.eschwege@vhs-werra-meissner.de

Öffnungszeiten:

Montag bis Mittwoch 08:30-15:30 Uhr
Donnerstag:  08:30-17:00 Uhr
Freitag:  08:30-12:00 Uhr

und nach Vereinbarung

Standort Witzenhausen

Steinstr. 23
37213 Witzenhausen

Tel.: 05542 9336-11
FAX: 05542 9336-26
E-Mail: info.witzenhausen@vhs-werra-meissner.de

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