Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Kurs abgeschlossen Ashtanga Yoga - online

Kursnummer
54W830
Gebühr:
0,00 €
Dozent:
Claudia Irion
Dozentenkompetenz:
Yogalehrerin
Kursort:
vhs.cloud, Online-Konferenzraum
(in Google-Maps anzeigen)
Kurszeitraum:
28.05.2020 - 28.05.2020 ( Einzeltermine anzeigen )
Anmeldeschluss:
28.05.2020
Beschreibung:
Dieser Kurs richtet sich an alle, die schon etwas Erfahrung mit Yoga haben oder eine neue Herausforderung suchen. Ashtanga Yoga ist ein dynamischer, fließender Yoga-Stil. Es wird sowohl Kraft als auch Flexibilität aufgebaut. In entspannter Atmosphäre üben wir Sonnengrüße, stehende Positionen, sitzende Positionen mit Vorwärtsbeugen, Drehsitz und Hüftöffnern, gefolgt von Rückbeugen und Umkehrhaltungen. Zum Schluss gibt es natürlich Savasana - die Endentspannung. Das Ziel des Kurses: Freude an der Bewegung, am Körper und "Yoga Chitta Vritti Nirodaha" - den Geist zur Ruhe kommen lassen. Herzlich willkommen! Namasté!


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Veranstaltungskalender

Juli 2020
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Standort Eschwege

Vor dem Berge 1
37269 Eschwege

Tel.:05651 7429-0
Fax: 05651 50024
E-Mail: info.eschwege@vhs-werra-meissner.de

Öffnungszeiten:

Montag bis Mittwoch 08:30-15:30 Uhr
Donnerstag:  08:30-17:00 Uhr
Freitag:  08:30-12:00 Uhr

und nach Vereinbarung

Standort Witzenhausen

Steinstr. 23
37213 Witzenhausen

Tel.: 05542 9336-11
FAX: 05542 9336-26
E-Mail: info.witzenhausen@vhs-werra-meissner.de

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