Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote >> Gesundheit >> Fitness - BBP, Powergym, Aerobic >> Kursdetails

Kurs abgeschlossen Step - Der Power-Gute-Laune-Kick

Kursnummer
62W355
Gebühr:
40,00 €
Dozent:
Heike Schreiber
Kursort:
WIZ, vhs-Gebäude, Steinstr. 23, R. 205
(in Google-Maps anzeigen)
Kurszeitraum:
03.05.2021 - 12.07.2021 ( Einzeltermine anzeigen )
Anmeldung bis:
12.04.2021
Beschreibung:
Step-Aerobic ist ein effektiver, einfacher und effizienter Weg, das Herz-Kreislauf-System zu trainieren und Kalorien zu verbrennen. Immer wieder neue Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht, gleichzeitig werden Koordinationsfähigkeit und Haltung trainiert. Geeignet für alle, die schon mal auf einem Step gestanden haben und die Grundschritte kennen.
Mitzubringen
Getränk, eigene Matte, Handtuch
Zusatzinfo:
Mittelstufe


Login

Neu registrieren?

Login-Daten anfordern!

Anmeldung möglich
Interesse an diesem Kurs
Anmeldung nur über vhs-Geschäftsstelle

Veranstaltungskalender

August 2021
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
      1
2 34 5678
9101112131415
161718192021 22
23 242526 272829
3031     

Standort Eschwege

Vor dem Berge 1
37269 Eschwege

Tel.:05651 7429-0
Fax: 05651 50024
E-Mail: info.eschwege@vhs-werra-meissner.de

Öffnungszeiten:

Montag bis Mittwoch 08:30-15:30 Uhr
Donnerstag:  08:30-17:00 Uhr
Freitag:  08:30-12:00 Uhr

und nach Vereinbarung

Standort Witzenhausen

Steinstr. 23
37213 Witzenhausen

Tel.: 05542 9336-11
FAX: 05542 9336-26
E-Mail: info.witzenhausen@vhs-werra-meissner.de

Öffnungszeiten:

Montag bis Mittwoch 08:30-15:30 Uhr
Donnerstag:  08:30-17:00 Uhr
Freitag:  08:30-12:00 Uhr

und nach Vereinbarung

VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen
HZA-Zertifizierung
WB-Hessen Siegel