Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Kurs abgeschlossen Bodyworkout

Kursnummer
62W350
Gebühr:
40,00 €
Dozent:
Heike Schreiber
Kursort:
WIZ, vhs-Gebäude, Steinstr. 23, R. 205
(in Google-Maps anzeigen)
Kurszeitraum:
03.05.2021 - 12.07.2021 ( Einzeltermine anzeigen )
Anmeldung bis:
26.04.2021
Beschreibung:
Herz-Kreislauftraining und Kraft-Ausdauertraining im Wechsel - so kann die Ausdauer verbessert und zusätzlich der ganze Körper durch gezielte dynamische und statische Kraftausdauerübungen trainiert werden! Ziel ist eine Ganzkörperstraffung mit optimaler Fettverbrennung. Wenn erlaubt, werden teilweise Zusatzgeräte wie Hanteln oder Therabänder verwendet. Auch für Männer geeignet.
Mitzubringen
Getränk, eigene Matte, Handtuch


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Veranstaltungskalender

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Standort Eschwege

Vor dem Berge 1
37269 Eschwege

Tel.:05651 7429-0
Fax: 05651 50024
E-Mail: info.eschwege@vhs-werra-meissner.de

Öffnungszeiten:

Montag bis Mittwoch 08:30-15:30 Uhr
Donnerstag:  08:30-17:00 Uhr
Freitag:  08:30-12:00 Uhr

und nach Vereinbarung

Standort Witzenhausen

Steinstr. 23
37213 Witzenhausen

Tel.: 05542 9336-11
FAX: 05542 9336-26
E-Mail: info.witzenhausen@vhs-werra-meissner.de

Öffnungszeiten:

Montag bis Mittwoch 08:30-15:30 Uhr
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Freitag:  08:30-12:00 Uhr

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