Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Kurs abgeschlossen Fit-Mix

Kursnummer
62W102
Gebühr:
14,40 €
Dozent:
Marion Weiler
Dozentenkompetenz:
Übungsleiterin
Kursort:
WIZ, vhs-Gebäude, Steinstr. 23, R. 205
(in Google-Maps anzeigen)
Kurszeitraum:
Kursstart offen. Bitte rufen Sie uns bei Interesse an.
Anmeldung bis:
21.06.2021
Beschreibung:
Dieses Ganzkörpertraining verbindet Übungen aus den Bereichen Step-Aerobic, Bauch-Beine-Po, Drums Alive®, Pilates, Stretching und Rückenfitness. Nach einem kurzen Aufwärmprogramm trainieren wir Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Der Abend endet mit einem Dehnungs- bzw. Entspannungsteil. So steigt das Wohlbefinden, und Sie finden einen Ausgleich zu Beruf und Alltag. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
Mitzubringen
eigene Gymnastikmatte, Getränk
Zusatzinfo:



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Veranstaltungskalender

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Standort Eschwege

Vor dem Berge 1
37269 Eschwege

Tel.:05651 7429-0
Fax: 05651 50024
E-Mail: info.eschwege@vhs-werra-meissner.de

Öffnungszeiten:

Montag bis Mittwoch 08:30-15:30 Uhr
Donnerstag:  08:30-17:00 Uhr
Freitag:  08:30-12:00 Uhr

und nach Vereinbarung

Standort Witzenhausen

Steinstr. 23
37213 Witzenhausen

Tel.: 05542 9336-11
FAX: 05542 9336-26
E-Mail: info.witzenhausen@vhs-werra-meissner.de

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Montag bis Mittwoch 08:30-15:30 Uhr
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